-
تهران سلامت
مصرف این مواد با معده خالی وزن را کاهش میدهد
عصرشهروند | اعتقاد بر این است که مصرف برخی غذاهای خاص با معده خالی میتواند به کاهش وزن کمک کند.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چرا ورزش میکنم اما لاغر نمیشوم؟
عصرشهروند | چرا ورزش می کنم اما لاغر نمی شوم ؟این یکی از بیش ترین پرسش هایی است که افرادی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کوچک کردن شکم با 8 راه سادهای که باورتان نمیشود!
عصرشهروند | کوچک کردن شکم و رهایی از چاقی شکم و انباشتگی چربی آن راه مشکلی است ولی ما راههای…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
7 میوه و سبزی، دشمن چاقی
عصرشهروند | متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
گرفتگی گوشها را با ۱۰ روش خانگی باز کنید
عصرشهروند | گرفتگی گوش ها تجربه تقریبا آزاردهندهای است که اغلب پس از شنا کردن، حمام کردن یا هنگام پرواز…
بیشتر بخوانید »