-
تهران سلامت
صبحانه هایی مفید و عالی که میتوانیم بخوریم
عصر شهروند | سیدضیاالدین مظهری متخصص تغذیه در خصوص بهترین مواد غذایی برای وعده صبحانه اظهار داشت: صبحانه بهترین وعده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار استان تهران
سر و ته ویلا را زخمی کردند و نامش را گذاشتند «تخریب»
درحالی که مسئولان متولی می گویند تخریب بخش های غیرمجاز این ویلا شروع شده و تخریب کامل این قسمت ها…
بیشتر بخوانید » -
اخبار استان تهران
جوانگرایی در دو تیپ/ آذری جهرمی و علی فروغی
در این نوشته و به بهانه بحث جشنواره جام جم به این موضوع پرداختهایم که چرا منظور سیاسیون از جوانگرایی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
نرمشی هایی که میتواند گرسنگی را به تأخیر بیاندازد
عصر شهروند | شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز، زمان زیادی را برای آماده شدن…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
هر آنچه باید راجع به رژیم غذایی«دکتر اتکینز»بدانید
عصر شهروند | «رژیم اتکینز» (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن…
بیشتر بخوانید »