-
فرهنگ و هنر
رشیدپور: اجرای افتتاحیه و اختتامیه جشنواره فجر را رد کردم
رضا رشیدپور که خاطره اجرای "هفت" برایش ناخوشایند بوده است، میگوید: قطعاً دیگر نه در "هفت" که در هیچ برنامه…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
جلوگیری از احساس گرسنگی با این 8 روش
عصر شهروند | عدم تغذیه صحیح و نداشتن عادات غذایی منظم باعث احساس گرسنگی و میل به شیرینی جات و…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
نکات مهم در مورد پیادهروی
عصر شهروند | پیادهروی یکی از سادهترین و قابل دسترسترین راههای فعالیت بدنی، کاهش وزن و سالم ماندن است. در…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چه عواملی که میگرن را تشدید میکنند ؟
عصر شهروند | عادات روزانه شما میتوانند در بروز علائم میگرن نقش داشته باشند. در شرایطی که برخی محرکهای شناخته…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
با خواص کدو سبز برای سلامتی آشنا شوید
عصرشهروند | کدو سبز حاوی مقادیر زیاد پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک میکنه. همچنین حاوی مقادیر متوسط…
بیشتر بخوانید »