راهکار برطرف کردن “چین و چروک”
به گزارش عصر شهروند، با بالا رفتن سن، ایجاد “چین و چروک” در پوست بهویژه در پوست صورت یک عارضه طبیعی است اما عدم رعایت تغذیه مناسب و ناپرهیزی میتواند سن ابتلا به این چین و چروک را به شدت کاهش دهد.
برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب منطبق با آموزههای طب سنتی و مراقبت از “سلامت کبد” در حفظ شادابی پوست و کاهش چین و چروک بسیار موثر است.
در ادامه سؤال یکی از مخاطبان درباره راهکار برطرف کردن چین و چروک صورت و پاسخ یکی از اساتید طب سنتی آمده است:
سؤال: خانمی 37ساله هستم؛ پوست صورتم در حال چین و چروک پیدا کردن است و منافذ بسیاری در پوستم باز شده است؛ برای جلوگیری از این چین و چروک و کاهش آن چه کارهایی میتوان انجام بدهم؟
پاسخ دکتر اسماعیلی از اساتید طب سنتی:
ـ از پرخوری بهشدت پرهیز کنید
ـ شبها گرسنه نخوابید (شام در ابتدای شب میل شود)
ـ شبها بهموقع بخوابید
ـ از خوابیدن در طول روز بپرهیزید بجز خواب کوتاه “قیلوله”
ـ فست فود و نوشابه نخورید
ـ یبوست را با خوردن خاکشیر و آبجوش برطرف کنید
ـ هر شب روغن بادام شیرین را به ابروهای خود بمالید.
منبع: تسنیم
