-
تهران سلامت
میوه های چربی سوز را بشناسید
عصرشهروند | هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه میکنید، چربی شکم…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
اکسیژنرسانی به پوست با مواد طبیعی
عصرشهروند | اکسیژن درمانی یکی از روشهای رایج برای مراقبت از پوست است. همانطور که گفته شد اکسیژنرسانی به پوست…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
اشتباه رایج در شستن صورت که سلامتتان را به خطر می اندازند
عصر شهروند | پوست صورت به دلیل آنکه بیشتر از هر بخش دیگری از بدن در معرض گرما، سرما و…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کمبود پتاسیم در بدن چه علائمی دارد و منابع طبیعی آن چیست؟
عصر شهروند | پتاسیم یک الکترولیت حیاتی برای سلامت بدن است و باعث میشود که ماهیچهها و سلولهای عصبی کار…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
میوههایی که پوست آنها خواص شگفت انگیزی دارد
عصر شهروند | میوهها سرشار از مواد مغذیاند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت انگیزی دارند. اما پوست میوه…
بیشتر بخوانید »