-
تهران سلامت
خواص قارچ و بهترین روش های پخت آن
عصر شهروند | قارچ یکی از محبوب ترین گیاهانی است که در بیشتر غذاهای امروزی نقش مهم و کلیدی ایفا…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
خواص دارچین برای سلامتی
عصر شهروند | بر اساس آمار انجمن درمان کالیفرنیا (OTAC) دارچین در بین مواد دارای آنتیاکسیدان رتبه هفتم را بهدست…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چه طور اعتیاد به گوشی را ترک کنیم؟
عصر شهروند | اعتیاد به گوشی معضل انسان امروز است. پدیدهای که وابستگی بیش از حد آن میتواند فرصت انجام…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
پاپ کورن مایکرویوی سرطانزا است؟
عصر شهروند | پاپ کورن به تنهایی جزو غلات کامل و میان وعدهای کم کالری است. تحقیقات هم نشان داده…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
راههای عجیب کاهش وزن و لاغری
عصر شهروند | «همه ما میدانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی…
بیشتر بخوانید »