-
تهران سلامت
روشهایی برای کنترل چاقی در روزهای کرونایی
متخصص تغذیه گفت: برای جلوگیری از اضافه وزن در روزهای قرنطینه بهتر است سبزیجات و میوها را جایگزین مواد غذایی…
بیشتر بخوانید » -
ورزش تهران
بیرانوند استقلالی است و آرزوی پوشیدن لباس این تیم را دارد
عضو سابق هیات مدیره استقلال ادعا میکند از استقلالی بودن بیرانوند سند دارد.
بیشتر بخوانید » -
اخبار استان تهران
آخرین آمار ابتلا به کرونا/ تعداد جانباختگان باز هم دو رقمی شد
تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در کشور به گفته سخنگوی وزارت بهداشت افزایش یافت.
بیشتر بخوانید » -
ورزش تهران
پاداش ویژه فرهاد مجیدی به دو استقلالی
تمرینات آبیپوشان با جیپیاس و نظارت فرهاد مجیدی و دستیارانش انجام میشود. هر دور از این تمرینات غیرگروهی سه روزه…
بیشتر بخوانید » -
ورزش تهران
برنامه ویژه مجیدی برای شهرستانیهای استقلال
آن دسته از بازیکنان استقلال که هم اکنون در شهرستان به سر میبرند با روش جداگانه ای تمرینات خود را…
بیشتر بخوانید »