-
تهران سلامت
عوارض خطرناک مصرف پودرپروتئین برای ورزشکاران
عصر شهروند | متاسفانه اکثر جوانانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند و به باشگاه رفت و آمد میکنند…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
اثرات چرت عصرگاهی برای سلامت مغز نوجوانان
عصر شهروند | مطالعه جدید دانشمندان سنگاپوری با بررسی تأثیر خواب بعدازظهر بر روی سلامتی نوجوانان دریافته است که ۵…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
گیاهی فوق العاده که پوست شما را جوان و شاداب میکند
عصر شهروند | پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه رعایت سبک زندگی سالم در سلامت پوست مؤثر است، گفت:…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
برای کاهش دردمفاصل این غذاها را از رژیم خود حذف کنید
عصر شهروند | درد مفاصل همراه با التهاب در مبتلایان به بیماری های نقرس، آرتریت، لوپوس و فیبرومیالژیا از شایع…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
دیابتی ها با “آجیل” به جنگ بیماری قلبی بروید
عصر شهروند | مطالعات اخیر نشان میدهد مصرف آجیل در بیماران مبتلا به دیابت میتواند از بروز بیماریهای قلبی عروقی…
بیشتر بخوانید »