-
تهران سلامت
لکه قهوه ای ناخوشایند روی پوست دست
عصر شهروند | برای برخی از افراد لکههای قهوهای پشت دست، ناخوشایند هستند. زیرا این لکهها زیبایی دستها را تحت…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
ورزش های مناسب جهت کاهش سطح کلسترول خون
عصر شهروند | یوگا یکی از ورزشهایی است که تاثیراتی خوب و سازنده بر سلامت شما خواهد داشت؛ اغلب تمرینات…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
عادات خوبی که شما را سالم نگه میدارد
عصر شهروند | گاهی اوقات برای حفظ سلامت مان مجبوریم کارهای سختی انجام بدهیم. مثلا باید ۱۰ کیلو لاغر شویم.…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
مهمترین دلایل”کم شدن خواب نوزاد”چیست ؟
عصر شهروند | از مشکلات مهم پدر و مادرها کمشدن خواب نوزاد دلبندشان است. زمانی که نوزاد کم خواب میشود…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
رژیم غذایی مناسب برای سالمندان
عصر شهروند | نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف پروتئین بیشتر موجب کاهش ریسک ناتوانی در سالمندان شده…
بیشتر بخوانید »