-
تهران سلامت
آهسته غذاخوردن به کاهش وزن شما کمک میکند
عصر شهروند | همچنین محققان تاکید می کنند دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب از خوردن هر چیزی پرهیز…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
تخم شربتی سرشار از کلسیم و آهن
عصر شهروند | ایرانیها از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده میکنند. باید بدانید که…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چه زمانهایی باید چربی بیشتری وارد رژیمتان کنید ؟
عصر شهروند | همیشه در سوپرمارکت ها به دنبال خرید محصولات غذایی کم چرب هستید، باید این حقیقت را باور…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ویژه
غربال گری ژنتیک در کشور اجباری میشود
عصر شهروند | رییس سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه یکی از برنامه های اصلی این سازمان پیشگیری از معلولیت…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
۶خوشمزه کم نظیر برای یک صبحانه کامل و مفید
عصر شهروند | میگویند شما همان چیزی هستید که میخورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکیهای سالم و مقوی بخورید، بدنتان…
بیشتر بخوانید »