تهران سلامت
-
پاستای گندم بخورید تا لاغر شوید
عصر شهروند | چه رژیم داشته باشید و چه نداشته باشید، فیبر غذایی موجود در لوبیا می تواند به گوارش…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی هایی جهت کاهش کلسترول بد
عصر شهروند | کلسترول یک لیپید یا چربیست که بدن به مقدار مشخصی از آن برای ارائه عملکرد درست نیاز…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط تاری چشم ها با قندخون
عصر شهروند | اگر قند خون شما بالا می‌رود، ممکن است بدنتان مایع را از عدسی چشمتان بیرون بکشد، که…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی های فوق العاده مفید در کاهش درد و التهاب
عصر شهروند | التهاب و درد ناشی از آن ناشی از واکنش بافت های بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت…
بیشتر بخوانید » -
چکار کنیم تا به 4 بیماری رایج والدینمان مبتلا نشویم؟
این احتمال وجود دارد که همه ما با استعداد ژنتیکی نسبت به بیماری های معینی متولد شویم اما این به…
بیشتر بخوانید »