تهران سلامت
-
چرا بعضی از افراد خواب نمیبینند؟
عصر شهروند | موضوع فقط رفع خستگی نیست. خواب باکیفیت و کافی، عمرتان را طولانی میکند و در همان سالهای…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این خوراکیها معدهدرد میآورد
عصر شهروند | برای مقابله با یک درد کلافهکننده این خوراکیها را از سفرهتان حذف کنید. متخصصان میگویند مصرف برخی…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای طبیعی برای افزایش هورمون شادی
عصر شهروند | اندورفین ماده شیمیایی مخدر و در واقع مسکن طبیعی بدن برای احساس شادی، سرخوشی و آرامش در…
بیشتر بخوانید » -
چگونه موهایی سالم و شاداب داشته باشیم؟
عصر شهروند | اجازه دهید موها به طور طبیعی خشک شوند اما اگر معمولاً از سشوار استفاده میکنید، حتماً هنگام…
بیشتر بخوانید » -
7 خاصیت کیوی و موارد منع مصرف آن
عصر شهروند | کیوی یکی از میوههای سرشار از خاصیت در فصل زمستان است. مقادیر بالای ویتامینها از جمله ویتامین…
بیشتر بخوانید »