تهران سلامت
-
7ورزش برای تناسب اندام که معجزه میکنند
عصر شهروند | انجام صحیح هفت حرکت ورزشی گفته شده در این مقاله، در کنار رژیم غذایی سالم نتیجه ای…
بیشتر بخوانید » -
علت درد پهلو در هنگام ورزش چیست؟
احتمالا شما هم تا بحال با درد یا گرفتگی پهلوها در حین ورزش روبرو شدهاید. واکنشتان نسبت به این درد…
بیشتر بخوانید » -
بهترین میوه ها برای لاغری شکم
میوهها، تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم نیستند بلکه برخی از آنها میتوانند باعث کاهش وزن سریعتر نیز بشوند.…
بیشتر بخوانید » -
افزایش مرگ در زنان با مصرف سرخکردنی
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف غذاهای سرخکردنی خطر مرگ را در زنان افزایش میدهد.
بیشتر بخوانید » -
چگونه بفهمیم مواد غذایی خراب شدهاند؟
گاهی اوقات ظاهر و بوی ماده غذایی گول زننده است. به همین دلیل تاریخ انقضا روی بستهی مواد غذایی درج…
بیشتر بخوانید »