تهران سلامت
-
آنتی اکسیدان ها چگونه مراقب سلامتی شما هستند ؟
عصر شهروند | آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما…
بیشتر بخوانید » -
خوراکیهای ممنوع برای مبتلایان به زخم معده
عصر شهروند | زخم معده در ناحیه بالای شکم همراه با دردهای شکمی در افراد حس میشود و درد زخمهای…
بیشتر بخوانید » -
آیا چای سبز باعث کاهش وزن میشود؟
عصرشهروند | چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و…
بیشتر بخوانید » -
صبحانه،بهترین وعده جهت کاهش سطح تری گلیسیرید
عصر شهروند | سطح بالای تری گلیسیرید خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می…
بیشتر بخوانید » -
به این دلایل هر روز سیر بخورید
عصر شهروند | مصریان، رومیها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر میدادند چون عقیده…
بیشتر بخوانید »