تهران سلامت
-
۵ عادت غلط روزانه که طول عمرتان را کم میکند !
عصر شهروند | بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به باشگاه های ورزشی برویم، غذاهای خانگی…
بیشتر بخوانید » -
ویتامینهای مهم و ضروری برای آقایان
عصر شهروند | ویتامین از مواد مهمی است که نقش به سزایی در رشد و فعالیت های بدن دارد. اما متاسفانه…
بیشتر بخوانید » -
عادتهای بد روزانه که دندانهای شما را خراب میکند !
عصر شهروند | همه ی افراد قطعا دارای عادت های بدی هستند که ندانسته به دندان های خود آسیب وارد…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفتانگیز و ثابتشده«کلم بروکلی»
عصر شهروند | بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است ؛ این به کلم، کاهو، کلم پیچ، گل کلم و کلم…
بیشتر بخوانید » -
عاداتی به ظاهرمفید اما مضر برای مغز
عصر شهروند | با توجه به اطلاعات متناقض بسیاری که وجود دارند، آگاهی از این که کدام عادات به واقع…
بیشتر بخوانید »