تهران سلامت
-
ترکاندن جوش صورت به روش درست و بدون عواقب !
عصر شهروند | اینکه جوشها رو دستکاری کنید، بدترین و نادرستترین کاریه که میتونید انجام بدید، اما اگه به هیچ…
بیشتر بخوانید » -
از بین بردن موانع ذهنی ، با 5 راهکار اساسی
عصر شهروند | موانع ذهنی که سد راهمان میشوند معمولا نشاندهندهی این هستند که تمرکز و توجهمان را از چیزی…
بیشتر بخوانید » -
بیماریهایی که شما را چاق میکنند
بررسیها و تحقیقات پژوهشگران مشخص میکند که علاوه بر دلایلی چون سبک زندگی غلط، رژیم غذایی بد و نداشتن فعالیت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم کتوژنیک یا مدیترانهای ؟ کدامیک برایتان مناسبتر است ؟
عصر شهروند | اگر شما هم مانند میلیونها نفر دیگری که به دنبال شیوهی جدیدی از تغذیه هستند سعی دارید…
بیشتر بخوانید » -
کیست مویی ؛ نشانهها و روشهای درمان آن
عصر شهروند | وقتی یک کیسه کوچک پوستی که حاوی مو است در قسمت پایینی کمر و فاصلهی بین دو…
بیشتر بخوانید »