تهران سلامت
-
چرا نباید کمتر از ۶ ساعت خوابید
خواب شبانه کافی بدن را مقاوم و خواب کمتر از ۶ ساعت، نه فقط در قلب، بلکه باعث ایجاد پلاکهای…
بیشتر بخوانید » -
به این ۶ دلیل زیاد ننشینید!
نشستن طولانی مدت دارای خطرات زیاد و جبران ناپذیری است که قابل تصور هم نیست؛ به همین منظور در این…
بیشتر بخوانید » -
به خاطر مغزتان، از 7 عادت غلط در زندگی دور بمانید
اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید چه محیط هایی در چاقی انسان نقش دارند؟
آمار چاقی در جهان روز به روز در حال افزایش است و تمامی افراد به دنبال راه هایی برای کاهش…
بیشتر بخوانید » -
چربی دور شکم چه ارتباطی با مغز دارد؟
جدیدترین تحقیقات میگویند: هر چه چربی بدنتان بیشتر باشد، مخصوصا اگر این چربی در ناحیه میانی بدن شما نشسته باشد،…
بیشتر بخوانید »