تهران سلامت
-
بهترین منابع غذایی زینک چیست؟
عصرشهروند | پیشنهاد می شود که مردان روزانه 11 میلی گرم زینک بخورند در حالی که زنان به 8 میلی…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت مصرف شیر برای افراد سرد مزاج یا گرم مزاج
عصرشهروند | سیدمهدی میرغضنفری کارشناس طب سنتی، با بیان اینکه نوشیدن شیر با شکر، خصوصاً به صورت فرنی یا شیر…
بیشتر بخوانید » -
اسطوخودوس چه خواصی دارد ؟
عصرشهروند | از فایده ی دمنوش های طب سنتی برای درمان انواع بیماری ها هر چه بگوییم کم گفته ایم،…
بیشتر بخوانید » -
قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا ؟
عصرشهروند | همیشه میگویند میوه بخورید و هر روز در شبکههای تلویزیونی و رادیویی و روزنامهها و مجلهها متخصصان تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
ماساژ مو با روغنهای گرم قبل از حمام را فراموش نکنید!
عصرشهروند | یکی از مهم ترین مراحل روتین مراقبت از موها، این است که موهایتان را با استفاده از روغن…
بیشتر بخوانید »