تهران سلامت
-
کدام ورزشها عمر شما را طولانیتر میکنند؟
عصرشهروند | مطالعات زیادی در مورد تاثیر ورزش بر سلامت روان در افراد مسن انجام شده است.
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی بیشتر از 2 بار در هفته نباید مصرف شود
عصرشهروند | پروتئین سویا جایگزین خوبی برای گوشت قرمز است و میتوان از آن استفاده کرد اما بهتر است بدانید…
بیشتر بخوانید » -
۶ ماده غذایی مؤثر برای سوزاندن چربی شکم
عصرشهروند | هنگامی که صحبت از انباشته شدن چربی میشود، بدون شک ناحیه شکم و پهلو یکی از اصلیترین نقاط…
بیشتر بخوانید » -
10 اشتباه بزرگ در شستن صورت
عصرشهروند | شستن صورتتان به نظر سادهترین بخش از کارهای روزانهتان برای زیبا بودن است، درست است؟ ولی یک سری…
بیشتر بخوانید » -
به این دلایل هرگز با موی خیس نخوابید
عصرشهروند | تعداد زیادی از افراد عادت دارند بدون آن که موهای خود را خشک کنند به رختخواب می روند.…
بیشتر بخوانید »