تهران سلامت
-
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
عصر شهروند | زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند
عصر شهروند | نفخ (یا گاز) میتواند بهخاطر بلع هوا یا از طریق فرآیند هضم غذا ایجاد شود. باکتریهای روده…
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت انگیز بذر کتان
عصر شهروند | قرنهاست که بذر کتان به عنوان مادهی غذایی شناخته شده و به دلیل آنتی اکسیدانهای قدرتمند و…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی های مضر در دوران بارداری
عصر هروند | تقریبا بیشتر خانم ها از بایدها و نبایدهای دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم…
بیشتر بخوانید » -
بهترین سن بچهدار شدن خانمها و آقايان
عصر شهروند | با افزایش گرانیها و مشکلات اقتصادی زندگی، ازدواج کردن و بچهدار شدن تبدیل به یکی از سختترین…
بیشتر بخوانید »