تهران سلامت
-
تاثیر ورزش پیلاتس بر لاغری چقدر است؟
عصر شهروند | اگر هدف کاهش وزن است، سعی کنید پیلاتس را با یک رژیم غذایی سالم دارای پروتئین، غلات…
بیشتر بخوانید » -
اینفوگرافی؛4راهکار مهم برای تقویت قلب
عصر شهروند | پزشکان معتقد هستند که با انجام برخی کارها در زندگی روزمره میتوان قلب را تقویت کرد و…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای فوق العاده مفید در ناراحتی های پوستی
عصر شهروند | ظاهر پوست براساس سلامت جسم و روح فرد متغیر است و می تواند بیانگر علائم بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
چگونه میتوانیم جلوی رشد موهای زیرپوستی را بگیریم؟
عصر شهروند | اگر گهگاه برآمدگی های عجیبی رو پوست تان می بینید که نه شبیه جوش هستند و نه…
بیشتر بخوانید » -
شیر گاو یا شیر الاغ کدام بهتر است ؟!
عصر شهروند | مارک کورلانسکی در تایم با بررسی تاریخ “شیر” به این موضوع میپردازد که بیش از ۱۰ هزار…
بیشتر بخوانید »