تهران سلامت
-
رژیم غذایی مناسب برای سالمندان
عصر شهروند | نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف پروتئین بیشتر موجب کاهش ریسک ناتوانی در سالمندان شده…
بیشتر بخوانید » -
چه افرادی نباید روزانه موز مصرف کنند ؟
عصر شهروند | پتاسیم موجود در موز، به حفظ ضربان منظم قلب، تحریک ترشح انسولین برای کنترل قند خون، و…
بیشتر بخوانید » -
خواص فوق العاده “چای ترش”
عصر شهروند | چای ترش فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص چای…
بیشتر بخوانید » -
با بهترین غذاهای ضد چین و چروک آشنا شوید
عصرشهروند | پیری پوست فرآیندی طبیعی است که با گذشت زمان و آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی…
بیشتر بخوانید » -
دلایل تورم انگشتان دست چیست؟
عصر شهروند | مصرف بیش از حد غذاهای شور می تواند به تورم انگشتان دست منجر شود. بدن به حفظ…
بیشتر بخوانید »