تهران سلامت
-
لطفا ناشتا یک عدد”سیب”میل کنید !
عصر شهروند | اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که میگوید «خوردن…
بیشتر بخوانید » -
6 بیماری متداول چشم؛ علل و درمان
عصر شهروند | در هوای سرد ممکن است با آبریزش چشمها مواجه شوید یا پس از گریه چشمها پف کنند.…
بیشتر بخوانید » -
تقویت مو با انواع ماسک های تخم مرغ
عصر شهروند | تخممرغ، غنی از مواد مغذی گوناگون است، این ماده غذایی حاوی مقدار قابل توجهی از پروتئین موثر…
بیشتر بخوانید » -
چرا بخارپزکردن غذاها برای سلامتی خوب است؟
عصر شهروند | بهترین روش برای طبخ غذا روشی است که کمترین کالری را به فرد تحمیل کندف در این…
بیشتر بخوانید » -
10پیشنهاد مفید برای زندگی سالم پس از۶۰سالگی
عصر شهروند | ممکن است روی آوردن به یک الگوی زندگی سالم و ترک سبک زندگی ناسالم به ویژه برای…
بیشتر بخوانید »