تغذیه سالم
-
تهران سلامت
شیر کم چرب یا پر چرب؛ کدام بهتر است؟
عصر شهروند | شیرهای بدون چربی و کم چرب و ماستهای طعمدار نه تنها به اندازه همتایان پر چرب خود…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
زانودرد را با تغییراتی در رژیم غذایی درمان کنید
عصر شهروند | زانو درد میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
آیا دیابتی ها میتوانند کربوهیدرات مصرف کنند ؟
عصر شهروند | غلامرضا محمدی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در اولین همایش تازههای دیابت و جراحی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
رژیم گیاهخواری خوب است یا نه؟
عصر شهروند | این روزها تبلیغات زیادی درباره رژیم گیاهخواری می شنویم. این گونه رژیم ها غنی از فیبر و…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
هرگز این 12ماده غذایی را بعدازتاریخ انقضا مصرف نکنید!
عصر شهروند | آیا تصور میکنید همیشه با بوییدن، میتوان سالم یا فاسد بودن مواد غذایی را تشخیص داد؟ اگر…
بیشتر بخوانید »