تغذیه سالم
-
تهران سلامت
آشنایی با دانه کینوا (خاویار گیاهی) و خواص آن
عصر شهروند | کینوا گیاهی است که به خاطر دانههای خوراکیاش معروف است. البته جزو غلات نیست اما خواصی مشابه…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
10خوراکی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن
عصر شهروند | فصل سرما است و به نظر میرسد نیاز بیشتری به تقویت سیستم ایمنی بدن خود داریم. برخی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چند درصد از مردم کشور دچار کمبود ویتامین D هستند؟
مدیرکل امور غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: به دلیل تغییر در سبک زندگی ۷۰ درصد از جمعیت…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
بیماری هایی که چاق تان می کنند را بشناسید
برخی فاکتورهای سبک زندگی و رژیم غذایی میتوانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماریها هم میتوانند عامل چاقی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
فارماتون ؛ عوارض و موارد منع مصرف آن
عصرشهروند | قرص فارماتون (pharmaton) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده میشود.…
بیشتر بخوانید »