اخبار ویژه
افتتاح زیرگذر تقاطع غیرهمسطح نواب – تندگویان
پاداش معوقات فرهنگیان تا اسفند ۱۴۰۲ تسویه شد
کاهش ۷۵ درصدی معاملات مسکن در تهران
مخالفت منابع طبیعی تهران با ساخت هتل در پارک‌های جنگلی
واکنش شهرداری به دوچرخه‌های برقی اشتراکی
زمان ثبت نام سربازان ماهر اعلام شد
افزایش قیمت و کاهش معاملات مسکن در تهران
زمان واریز باقی مانده مطالبات معلمان مشخص شد
مراقبت از پوست و مو
مراقبت از پوست و مو
با انواع ماسک عسل با مشکلات موی خود خداحافظی کنید
عصرشهروند | آیا می دانستید عسل نیز دارای فواید بسیار برای موهاست؟
اگر به فکر کشیدن پوست صورت‌تان هستید، این مطلب را بخوانید
عصرشهروند | چه کسانی می توانند جراحی لیفت پوست انجام دهند؟ بسیاری از جراحان براین باورند که بهترین داوطلبان لیفت پوست ، کسانی هستند که انتظارات واقع گرایانه ای را درباره آنچه که این عمل جراحی برای آن ها به ارمغان می آورد، دارند و اهمیت این که چرا آن ها باید از دستورالعمل های قبل و بعد از عمل جراحی پیروی کنند را درک می کنند.
تضمین سلامت پوست و مو با این ویتامین‌ها
عصرشهروند | داریوش دائر متخصص پوست و مو پیرامون تاثیر ویتامین‌ها در سلامت افراد اظهار کرد: سلامت پوست‌ومو به سلامت جسمی و روانی بدن و کافی بودن ویتامین‌ها وریز مغذی‌های دریافتی بستگی دارد، اگر سطح ویتامین‌ها در بدنمان کافی باشد می‌توانیم پوست و موهایی شاداب و سالم داشته باشیم.
موهای چرب آزارتان می‌دهد؟
عصرشهروند | چرب بودن مو، مشکلی است که خانم‌ها و آقایان بسیاری آن را تجربه می‌کنند. این مشکل باعث می‌شود حتی آرایش موها هم زیبا به نظر نرسد، چون موها به هم می‌چسبد و کم پشت دیده می‌شود
ماسک هویج برای پوست چرب و معمولی
عصرشهروند | هویج نه تنها برای سلامتی شما مفید است، بلکه می‌تواند پوست شما را روشن کرده و به آن رنگ و لعابی بدهد، چرا که بصورت طبیعی خواص تمیز کنندگی داشته و سرشار از آهن و ویتامین هایی همچون کاروتن می‌باشد.
اگر به دنبال جوان کردن پوستتان هستید، بخوانید
عصرشهروند | چگونه میتوان پوستی شاداب تر داشت؟ با راه های طبیعی و سنتی جوانسازی پوست آشنایی دارید؟ آیا می دانید با کمک میوه هایی مثل پاپایا، کلم بروکلی و بلوبری میتوان پوستی جوان تر و شاداب تر داشت. امروز در می خواهیم در مورد این ۳ نوع میوه و سبزیجات و تاثیراتی که می تواند بر جوانسازی و شفافیت پوست بگذارد، صحبت کنیم.
۵ خوراکی که برای رشد مو مفید است
عصرشهروند | رژیم غذایی نقش بسیاری مهمی در حفظ سلامت پوست و مو دارد. موادغذایی که روزانه مصرف می‌کنید به رشد و افزایش حجم مو کمک می‌کند.
۷ خطای رایج شست و شوی صورت
عصرشهروند | شستن صورت به نظرکار ساده ای می آید، مرطوب کردن پوست صورت ، کف مالی و در نهایت آب کشی و خشک کردن پوست؛ اما شستن صورت قواعد خاص خودش را دارد و باید آن را مرحله به مرحله انجام داد.معمولا همه ما روشی برای شستن صورت خود داریم که به آن عادت کرده ایم. در این مطلب روش استاندارد شستن صورت را ارائه داده ایم.
۵ دلیل بروز شوره که ارتباطی با خشکی سر ندارند
عصرشهروند | برخلاف باور رایج، خشکی پوست سر از عوامل ایجاد شوره نیست. شوره در واقع به خاطر رشد بیش از حد نوعی قارچ که به‌طور طبیعی در پوست سر وجود دارد روی می‌دهد.
اگر موهای چرب آزارتان می‌دهد
عصرشهروند | چرب بودن مو، مشکلی است که خانم‌ها و آقایان بسیاری آن را تجربه می‌کنند. این مشکل باعث می‌شود حتی آرایش موها هم زیبا به نظر نرسد، چون موها به هم می‌چسبد و کم پشت دیده می‌شود. چرب بودن پوست سر، عوارضی مانند خارش پوست سر، شوره و کثیف به نظر رسیدن موها را به دنبال دارد. در ادامه به دلایل این چربی اضافه و راه‌های طبیعی کاهش آن اشاره می‌کنیم:
موهایتان را نرم، براق و پرپشت کنید
عصرشهروند | یکی از تکنیک‌هایی که هند‌ی‌ها به آن اهمیت زیادی می‌دهند، روغن زدن به موهاست، آنها می‌گویند باید حداقل هفته‌ای دو بار موها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شست‌وشو این کار را انجام دهیم.
فواید ماسک لایه بردار زغال برای پوست‌های خشک، چرب و آکنه‌دار
عصرشهروند | آیا تا به حال از زغال برای لایه برداری پوست خود استفاده کرده اید؟ چه نوع ماسک لایه بردار زغال می شناسید که در این راستا می تواند کمک کننده باشد و به درمان پوست چرب و دارای جوش تان کمک کند؟ در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی مزایای ماسک لایه بردار زغال می پردازیم. با ما همراه باشید.
تمریناتی برای لاغر کردن صورت و از بین بردن چین و چروک‌ها
عصرشهروند | اگر غبغب، گونه های چاق یا دور چشم هایتان چین و چروک دارید، نیازی به جراحی زیبایی نیست. یوگای صورت می تواند به شما کمک کند بدون تحمل درد و به طور طبیعی، جوان تر شوید.
علت سفید شدن زودرس موها چیست؟
عصرشهروند | یک متخصص پوست و مو گفت: برخی افراد به علت‌های ناشناخته‌ای موهایشان سفید می‌شود که باید آن را بررسی کرد.
رشد مو در بافت آسیب‌دیده و سوخته پوست سر
عصرشهروند | از دست دادن مو می‌تواند سبب کاهش اعتماد به نفس در زنان و مردان شود. آمار‌ها نشان می‌دهند بیش از ۴۰ درصد از مردان از ۲۵ سالگی دچارمشکل ریزش موی سر می‌شوند و بخشی از آنها درطول سال‌های آینده به طور کامل طاس می‌شوند.
دلایل پنهان ریزش مو در خانم‌ها و آقایان
عصرشهروند | محمدرضوانی متخصص پوست‌ومو درباره انواع ریزش مو و راهکارهای درمان آن اظهار کرد: ریزش مو سه نوع مختلف دارد؛ نوع اول ریزش موی سکه‌ای است که یک بیماری خود ایمنی محسوب می‌شود و ابتلا به آن را در کودکان تا بزرگسالان شاهد هستیم، این بیماری به شکل ناگهانی در وسط سر اتفاق می‌افتد و به دلیل اینکه حالت ریزش معمولا دایره‌ای شکل است به آن ریزش موی سکه‌ای می‌گویند.
وازلین برای پوست معجزه می کند
عصرشهروند | با اینکه وازلین تقریبا در هر خانه ای پیدا می شود و دارای خواص درمانی و زیبایی فوق العاده قدرتمندی در میان دوستداران بهداشت و آراستگی است، ولی معمولا مورد کم لطفی افراد قرار می گیرد. در این مطلب فواید بی نظیر وازلین را بیان می کنیم.
بهترین روغن‌ها برای تقویت ناخن
عصرشهروند | اکثر مردم در فواصلی از زندگی‌شان با ناخن هایی شکننده یا حتی ترک خورده دست و پنجه نرم می‌کنند! این یک بیماری آزار‌دهنده است که معمولا به واسطه ی خشکی بیش از اندازه ی بستر و پوست اطرف ناخن بوجود می‌آید. زمانی که چنین اتفاقی بیفتد، ناخن شما سلامت و استحکام اش را از دست داده و رشدی دشوار خواهد داشت.
بهترین روش برداشتن ابرو
عصرشهروند | کارهایی که قبل و بعد از برداشتن ابرو باید انجام داد عبارت است از
طرز تهیه ماسک صورت ضد استرس و آرام بخش
عصرشهروند | سال جدید شاید برای شما هم استرس زا باشد و حتما خودتان می دانید استرس دشمن زیبایی است ! می خواهیم به کمک طبیعت اثرات مخرب استرس ها را از بین ببریم و این بار به صورتمان شادابی بیشتری ببخشیم.
چطور پوستمان را آبرسانی کنیم؟
عصرشهروند | آبرسانی پوست صورت از بهترین کارهای مراقبت از پوست است که سبب حفظ جوانی و سلامت پوست می شود.
مشکلات پوستی شایع در دوران بارداری
عصرشهروند | بروز مشکلات پوستی در دوران بارداری رایج است که به گفته متخصصان رژیم غذایی سالم و مقوی می‌تواند در پیشگیری از آنها موثر باشد.
چگونه بعد از ۳۰ سالگی جوان بمانیم؟
عصرشهروند | در این مقاله به روش‌های کم هزینه‌ای خواهیم پرداخت که می‌توانید به کمک آنها سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید.
خواص نمک دریایی برای پوست صورت
عصرشهروند | نمک دریایی یک شگفتی طبیعی است که فواید بسیاری دارد، ولی آیا می دانستید برای زیبایی هم بسیار مفید است؟! این ماده ی طبیعی اخیرا محبوبیت زیادی برای اضافه شدن به محصولات آرایشی پیدا کرده و برای پوست و مو بسیار مفید است.
چند بار در روز صورتمان را بشوییم؟
عصرشهروند | برای سلامت و زیبایی بیشتر پوست خود، باید این لیست را تا آخر انجام دهید. خبر بد: اینها قابل بحث نیستند! خبر خوب: آسان هستند!
زیبایی پوست با لایه برداری
عصرشهروند | اگر قصد لایه برداری از پوستتان را دارید توصیه می کنیم قبل از انجام آن به موارد مهم در این زمینه دقت کنید و بدون مشورت با پزشک این کار را با پوست خود نکنید
۶ ماسک صورت مخصوص شب برای داشتن پوستی رویایی
عصرشهروند | اگر فکر می‌کنید که زندگی شلوغ و پرمشغله‌تان شما را از خوابی که برای داشتن پوست خوب احتیاج دارید، یا سرزدن به آرایشگاه دور کرده است، نگران نباشید؛ می‌توانید با استفاده از این ۶ ماسک صورت خانگی مخصوص شب که طرز تهیه آنها بسیار ساده است، نه تنها به پوستی درخشان و شفاف دست پیدا کنید، بلکه هزینه خرید محصولات بهداشتی آرایشی را هم کاهش دهید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که چند دقیقه قبل از خواب برای آن وقت بگذارید. این ماسک‌ها روی پوست خشک می‌شوند و وقتی شما خوابید تاثیرشان را می‌گذارند؛ راه حل خوبی برای رسیدن به پوست رویایی و نرمی که آرزو دارید.
نرم کننده مو، ماسک مو یا سرم مو، کدام برای موهای من بهتر است؟
عصرشهروند | همه ما دوست داریم که موهای زیبایی داشته باشیم و خوشبختانه با توجه و رسیدگی به موها می توان به این هدف رسید.
مراقبت زیبا و جوانسازی پوست صورت به سبک زنان کره ای
عصرشهروند | پوست صاف، درخشنده و بدون لک و چین و چروک، جوانی و جذابیت فوق العاده ای در صورت ایجاد می کنه که واقعا با داشتن چنین پوستی، نیازی به آرایش کردن و انجام عمل های زیبایی نیست. همه خانوما در نهایت، برای داشتن پوست سالم و زیبا دست به یه سری کارهای آرایشی و جوانسازی پوست میزنن اما غافل از اینکه با داشتن عادت های مفید و ساده در زندگی و طول روز، میشه تا حد زیادی به این هدف دست پیدا کرد.
برای داشتن موهای پرپشت این ۱۰ترفند را رعایت کنید
عصر شهروند | ریزش بیش از حد و کم پشت شدن موهای سر مشکلی است که بسیاری از مردم از آن رنج می‌برند. از آنجایی که وجود موی سر، رابطه مستقیم با زیبایی یک فرد دارد؛ ریزش بیش از حد موها می‌تواند برای هر فردی، نگرانی خاصی را به وجود آورد.
تغییر رنگ پوست را جدی بگیرید
عصرشهروند | انجمن سرطان آمریکا اعلام می کند که هرگز نباید تغییرات در رنگ پوست، بخصوص در افراد مبتلا به سرطان، نادیده گرفته شود.
۷ گیاه معجزه‌گر برای درمان سریع ریزش مو در تمام سنین
عصرشهروند | ریزش مو، ضعیف شدن فولیکول موها و در نتیجه داشتن موهایی سست و شکنده و مستعد ریزش، مو و پوست کف سر چرب و مستعد قارچ و شوره و رشد اندک و ضعیف موها مواردی هستند که گاه همه با هم و گاه به صورت موردی برای شخص رخ می‌دهند و اعتماد به نفس او را خدشه‌دار می‌کنند. داشتن موهایی براق، ضخیم، پر پشت و خوش حالت بدون کدری و خارش سر آرزوی تمام افراد است. در این میان طب سنتی از گیاهان زیادی به عنوان گیاهانی شفابخش و معجزه‌گر برای درمان موهای ضعیف و شکننده و مستعد ریزش نام می‌برد. اما ۷ گیاه شفابخش از همه بیشتر برای درمان ریزش و تقویت موها توصیه می‌شوند. در مورد ۷ گیاه شفابخش و معجزه‌گر برای درمان سریع ریزش مو و تقویت موهای ضعیف و آسیب‌دیده در مجله کوروش بیشتر بخوانید.
۱۱ عادت اشتباهی که باعث چروک شدن پوست می‌شود
عصرشهروند | گرچه چین و چروک های پوست بخشی از روند طبیعی افزایش سن هستند، اما همه ی ما عادت های اشتباهی داریم که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک در آن می شوند. پرتوهای فرابنفش خورشید مهم ترین نقش را در پیری و صدمه دیدن پوست دارند، به همین دلیل است که دائماً به لزوم به استفاده از کرم ضد افتاب تأکید می شود. اما استفاده نکردن از ضد آفتاب تنها عادت اشتباهی نیست که باعث پیری پوست ما می شود، بلکه عادت های روزانه و به ظاهر ساده ای هم هستند که باعث چروک شدن پوست ما می شوند. در ادامه به این عادت ها خواهیم پرداخت.
۷ علت که باعث کم شدن موهایتان می‌شود
عصرشهروند | درست است که احتمال دارد مردان موهای خود را بیشتر از زنان از دست بدهند، که بیشتر به علت الگوی طاسی مردانه است. اما داشتن موهای نازک و ریزش مواز نظر فیزیولوژیکی در زنان نیز رایج است. دلایل ممکن است از کمبود ساده و موقت ویتامین و یا کمی پیچیده تر، مانند قرار گرفتن در معرض یک وضعیت بهداشتی بد باشد.
اگر پوست مختلط دارید بخوانید
عصرشهروند | کلمه پوست مختلط شاید برای شما کمی غریبه باشد. پوست مختلط به پوستی گفته می شود که هم چرب است و هم خشک. در این مقاله شما را با نکته هایی در مراقبت از پوست های مختلط معرفی می کنیم.
۸ درمان طبیعی برای موهای نازک شده
عصرشهروند | ریزش چند تار مو در روز طبیعی است. یک بزرگسال حدود ۱۰۰۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰۰ مو روی سرش دارد و هر روز ۵۰ تا ۱۰۰ تار از آنها را از دست می‌دهد. اما اگر ریزش موهای شما بیش از این باشد، مشکلی وجود دارد که باید بررسی شود. میزان ریزش موی شما در برس موهایتان نمایان خواهد شد.
فیس‌براش‌ها می‌تواند باعث بروز التهاب و خشکی پوست شود
عصرشهروند | در سال‌های اخیر براش‌های صورت وارد بازار شده‌اند که ادعای سازندگان آنها پاکسازی و لایه‌برداری پوست، افزایش گردش خون ناحیه صورت و از بین بردن جوش‌های سرسیاه است.
کرم ضدآفتاب در بهبود سلامت رگ‌های خونی نقش دارد
عصرشهروند | مطالعات جدید نشان می‌دهد کرم ضد آفتاب از عروق خونی پوست در مقابل اشعه مضر ماوراء بنفش محافظت می کند و در بهبود سلامت و عملکرد عروق موثر است.
چگونه در ۴ دقیقه از پیری صورت جلوگیری کنیم؟
عصرشهروند | دغدغه ی بسیاری از خانم ها پوست صورتشان می باشد و دوست ندارند پیر شوند. این کار با توجه به پوست و ماساژ صورت امکان پذیر است. برای این کار می توانید در ۴ دقیقه از پیری صورت جلوگیری کنید. اگر می پرسید چگونه در ۴ دقیقه از پیری صورت جلوگیری کنیم، توصیه می کنیم تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
ترفندهای شگفت انگیز که موهایتان را ضخیم می کند
عصرشهروند | موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک‌تر و کم‌پشت‌تر از گذشته می‌شوند اما این مشکل شایع که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی‌شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راه‌های مراقبت از موهای نازک را جمع‌آوری کرده‌ایم تا در عرض چند ماه موهای شما را مثل روز اول سالم و زیبا کنیم.
لکه های ناخوشایند روی پوست دست
عصرشهروند | برای برخی از افراد لکه‌های قهوه‌ای پشت دست، ناخوشایند هستند. زیرا این لکه‌ها زیبایی دست‌ها را تحت تأثیر قرار داده و موجب می‌شوند که دست‌ها پیرتر به نظر برسند.
بهترین روش‌های درمان شوره سر
عصرشهروند | از قدیم روش‌های بسیاری برای درمان شوره سر پیشنهاد شده است. از ماساژ گرفته تا رژیم غذایی و استفاده از شامپوها یا داروهای خاص. اما کدام یک از این روش‌ها واقعاً مفید هستند؟
ما قبلاً در یک مطلب مفصل، بهترین شامپو برای درمان شوره سر را به شما معرفی کرده‌ایم و در این طلب نیز قصد داریم بهترین روش‌های طبیعی درمان شوره سر را برایتان معرفی کنیم. پس با ما همراه باشید.
کدام ریزش مو قابل برگشت است؟
عصرشهروند | عواملی که باعث ریزش مو می‌شوند یا برگشت‌پذیرند یا غیرقابل‌برگشت و با توجه به این مسئله، برای ریزش مو درمان‌های مختلفی وجود دارد که از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است.
کم پشتی مو در زنان و ۷ باور غلط!
عصرشهروند | ۵۰ درصد از زنان کره زمین، از کم‌پشتی مو رنج می‌برند. اما پیش از اینکه نگران شوید بهتر است ابتدا باورهای غلطی را که در این باره وجود دارند بشناسید.
تأثیر استفاده از وازلین بر چین و چروک‌های پوست
عصرشهروند | آیا وازلین برای پوست فایده دارد یا مضر است؟ وازلین کاملاً توسط متخصصان بیماری های پوستی به عنوان مرطوب کننده و بالم درمان کننده تأیید شده است. وبلاگ نویس های زیبایی مزیت های بسیاری را برای وازلین بیان می کنند که برخی از آن ها درست و برخی دیگر نادرست است. وازلین از نفت تهیه شده، سرطان زا بودن آن از نظر علمی ثابت نشده است. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی تاثیر وازلین بر پوست می پردازیم.
اکسیژن‌رسانی به پوست با مواد طبیعی
عصرشهروند | اکسیژن درمانی یکی از روش‌های رایج برای مراقبت از پوست است. همان‌طور که گفته شد اکسیژن‌رسانی به پوست توسط دستگاه با توجه به هزینه بالا و تأثیر کمرنگ آن چندان توصیه نمی‌شود.
حال به بررسی سایر محصولات اکسیژن‌رسانی به پوست خواهیم پرداخت.
اشتباه رایج در شستن صورت که سلامت‌تان را به خطر می اندازند
عصر شهروند | پوست صورت به دلیل آنکه بیشتر از هر بخش دیگری از بدن در معرض گرما، سرما و نور خورشید قرار دارد و همینطور به خاطر نقش مهمش در ظاهر و زیبایی ما، به رسیدگی ویژه ای نیاز دارد. این رسیدگی باید از جهات مختلفی صورت بگیرد، از سبک زندگی و رژیم غذایی گرفته تا حفظ بهداشت آن. در این میان، شستشوی صورت نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت پوست آن دارد. شاید فکر کنید که نکته ی خاصی در کار شستشوی صورت وجود ندارد، اما حقیقت آن است که بسیاری از ما در همین کار به ظاهر ساده مرتکب اشتباهاتی می شویم که سلامت و زیبایی پوست صورت ما را به خطر می اندازند. در ادامه به ۱۰ اشتباه رایج در شستن صورت می پردازیم.
خوراکی‌های محبوب ناخن‌ها
عصر شهروند | برای تقویت سلامت ناخن‌ها، پزشکان اغلب از ناخن‌ها به‌عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می‌کنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام‌های حیاتی می‌فرستد، ناخن‌ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می‌کنند.
غذاهایی که دندان‌ها را لکه‌دار می‌کنند
عصر شهروند | بسیاری از غذاهایی که معمولا مصرف می‌کنیم، حاوی کمی اسید تانینس هستند. اسید تانینس می‌تواند روی دندان باقی بماند و تدریجا موجب زردی آن شود، مخصوصا اگر این غذاها را مکررا مصرف کنید یا در خوردنشان زیاده‌روی کنید.هرچند آب کشیدن دهان، فورا بعد از خوردن این غذاها می‌تواند کمک کند تا از شدت تاثیر این اسید کم شود، اما ادامه مصرف آنها در رژیم غذایی می‌تواند در نهایت دندان‌هایتان را لکه‌دار کند.
لیفت صورت با «تخمه هندوانه»
عصر شهروند | تخمه هندوانه یکی از تخمه های تقریبا محبوب در میان مردم است که علاوه بر خاصیت سرگرم‌کنندگی، خواص و فواید بی نظیری نیز دارد. این تخمه ها در مدل های گوناگون با قیمت های متنوع در آجیل فروشی و شیرینی فروشی ها عرضه می شوند.
