اخبار ویژه
افتتاح زیرگذر تقاطع غیرهمسطح نواب – تندگویان
پاداش معوقات فرهنگیان تا اسفند ۱۴۰۲ تسویه شد
کاهش ۷۵ درصدی معاملات مسکن در تهران
مخالفت منابع طبیعی تهران با ساخت هتل در پارک‌های جنگلی
واکنش شهرداری به دوچرخه‌های برقی اشتراکی
زمان ثبت نام سربازان ماهر اعلام شد
افزایش قیمت و کاهش معاملات مسکن در تهران
زمان واریز باقی مانده مطالبات معلمان مشخص شد
مراقبت از پوست و مو
مراقبت از پوست و مو
ترفند های شگفت انگیز جهت جوان کردن پوست
عصر شهروند | پیری شتری است که در هر خانه‌ای می‌خوابد و دست روزگار پوست همه را خط خطی میکند. میل وافر بشر به جوان ماندن همیشه بوده و تا ابد نیز خواهد بود.
۶ عادت شبانه که موجب نابودی پوست شما می شود!
عصر شهروند | اشتباهات شما از زمان به خواب رفتن تا ساعات حضورتان در خیابان و محل کار، به سلامت پوستتان آسیبی جدی وارد میکنند و چهره شما را پیرتر از شناسنامه‌تان نشان می‌دهند.
نحوه تهیه ماسک ضدچروک وشگفت‌انگیز ژاپنی در منزل
عصر شهروند | ماسک های ضد چروک تاثیر بسیاری در صاف شدن صورت تان دارند. این بار یک ماسک ضد چروک خانگی درست کنید. این ماسک جدید و شگفت انگیز ژاپنی چین و چروک ها را از صورت شما پاک کرده و پوست شما را زیبا و نرم می سازد .
۶ علامت بیماری که در زیر بغل آشکار میشوند !
عصرشهروند | ما اغلب از قسمت‌های کوچکی از بدن مان غافل می‌شویم، در حالی که همه‌ی قسمت‌های بدن به یک اندازه مهم هستند. یکی از این قسمت ها، زیر بغل است که وضعیت آن نکات زیادی را درباره‌ی سلامتی ما از جمله وجود بیماری‌ها آشکار میکند.
ویژگی‌های موهای سالم ؛ موهایتان نرم است یا خشک ؟
عصرشهروند |
گاهی ظاهر و وضعیت موهایمان شباهتی به تصورمان از موهای سالم ندارد و همین مسأله باعث میشود به سالم بودن موهایمان شک کنیم. اما نشانه‌هایی وجود دارد که احتمالا موهای ما آنطور که به نظر می‌رسد ناسالم و آسیب دیده نیستند.
از بین بردن “پینه آرنج” با چند روش ساده خانگی
حرکت‌های مکرر بازوها، پوست اطراف آرنج‌ها را مستعد پوسته شدن و پینه بستن میکند.
درمان سریع ریزش مو با این ۷ گیاه معجزه‌گر
عصر شهروند | ریزش مو، ضعیف شدن فولیکول موها و در نتیجه داشتن موهایی سست و شکنده و مستعد ریزش، مو و پوست کف سر چرب و مستعد قارچ و شوره و رشد اندک و ضعیف موها مواردی هستند که گاه همه با هم و گاه به صورت موردی برای شخص رخ می‌دهند و اعتماد به نفس او را خدشه‌دار میکنند. داشتن موهایی براق، ضخیم، پر پشت و خوش حالت بدون کدری و خارش سر آرزوی تمام افراد است. در این میان طب سنتی از گیاهان زیادی به عنوان گیاهانی شفابخش و معجزه‌گر برای درمان موهای ضعیف و شکننده و مستعد ریزش نام می‌برد.
آیا استفاده از خمیردندان جهت از بین بردن جوش کارساز است؟
عصر شهروند | بعضی می گویند تنها چیزی که نیاز دارید فقط کمی خمیر دندان است – ولی ما شک داریم. همه ما این روش را از قبل شنیده ایم بنابراین به سراغ یک متخصص پوست رفتیم تا بدانیم که این راه حل مراقبتی پوست واقعا کارساز است و بی ضرر یا خیر؟
با این روغن طبیعی با کک و مک و آکنه خداحافظی کنید!
عصر شهروند | کک و مک، لکه های تیره پوست و آکنه از مشکلات شایع پوستی ای هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارند. برای برطرف کردن این آثار پوستی به جای استفاده از داروهای شیمیایی از این روغن طبیعی استفاده کنید.
ماسکهای خانگی موثر بر سفت شدن پوست
عصر شهروند | آیا به دنبال سفت شدن پوست خود هستید؟ آیا از افتادگی و شل شدن پوست صورت و گردن خود خسته شده اید؟ می دانید که سفت شدن پوست با استفاده از چند ماسک خانگی، به راحتی امکان پذیر خواهد بود؟
آنچه باید درباره خواص ضد چروک رتینول بدانید
عصر شهروند | احتمالاً درباره خواص ضد چروک رتینول شنیده‌اید. اما امروز شما را کاملاً با این ماده، خواص و نحوه استفاده صحیح از آن آشنا خواهیم کرد.
۷مشکل متداول در ناخن که نشانه مشکل مهم در بدن هستند
عصر شهروند | ناخن ها شاید در وهله ی اول چندان به چشم نیایند و احتمالا بیشتر ما به تغییرات آن ها بی توجهیم. اما ناخن های ما آینه ی تمام نمای وضعیت درونی بدن ما هستند. اگر ناخن هایتان شکننده شده اند، رنگ آن ها زرد شده و بسیاری از مشکلات دیگر، نباید به این تغییرات بی توجه باشید چون ممکن است از وجود مشکل مهمی در بدن شما خبر بدهند. در ادامه به ۷ مورد از شایع ترین مشکلات ناخن ها می پردازیم و می خواهیم ببینینم این تغییرات نشانه ی چه چیزی هستند.
این ۶ماده را هرگز نباید به پوست صورتتان بزنید!
عصر شهروند | همه ما در طول روز، ترکیبات مختلفی را به پوست صورت خود می‌زنیم؛ از انواع کرم‌های آرایشی و بهداشتی گرفته تا محصولات پاک‌کننده و ترمیمی! گاهی ترکیبات یا اشیایی که ما روی پوست خود ماساژ می‌دهیم، می‌توانند مشکلاتی برای پوستمان ایجاد کنند یا باعث بروز التهاب و آسیب‌های پوستی شوند. از این رو، به تازگی انجمن متخصصان پوست آمریکا، فهرستی از ترکیبات و اشیای مضر برای پوست صورت را اعلام کرده و به همه افرادی که به سلامت و زیبایی پوستشان اهمیت می‌دهند، هشدار داده که هرگز این ترکیبات یا اشیاء را روی پوست صورت خود نزنند.
درمان ریزش مو با چندنسخه ارزان خانگی
عصر شهروند | بسیاری از خانم‌ها از ریزش مو و عوارض آن رنج می برند و این مشکل موجب ناراحتی و افسردگی بسیاری از خانم‌ها میشود.
چگونه موهایی سالم و شاداب داشته باشیم؟
عصر شهروند | اجازه دهید موها به طور طبیعی خشک شوند اما اگر معمولاً از سشوار استفاده می‌کنید، حتماً هنگام کار به فاصله سشوار تا موها دقت کنید چون حرارت بالا، سبوم (چربی پوست) را افزایش می‌دهد و در نتیجه موها الکتریسیته پیدا میکنند.
اگر دغدغه موهایتان را دارید، لازم است عادات خاصی را در خود تقویت کنید. به عنوان مثال انتخاب شامپوی مناسب، ماساژ پوست سر یا مصرف مکمل‌های غذایی در شادابی موها تأثیر زیادی دارد.
چند نوع ماسک کیوی برای داشتن پوستی شاداب و جوان
عصر شهروند | کیوی سرشار از ویتامین سی، ای و انواع آنتی اکسیدان‌هاست که به جوان شدن پوست کمک میکنند. ویتامین سی موجود در کیوی باعث جلوگیری از خشک شدن پوست و کاهش میزان کلاژن آن میشود.
همچنین این میوه دارای خواص ضد التهابی است و برای پیشگیری از جوش زدن بسیار مؤثر است. در ادامه چند ماسک صورت که از این میوه تهیه میشوند را آموزش خواهیم داد.
با این راهکارها مژه‌های خود را پرپشت کنید
عصر شهروند | مژه ها در زیبایی چشم ها و صورت نقش مهمی دارند به همین دلیل خانم ها از انواع لوازم آرایش برای بلند و پر پشت نشان دادن مژه ها استفاده می کنند.
۶روش برای مراقبت از پوست دورچشم
عصر شهروند | ناحیه دور چشم پوستی ظریف و نازک دارد که معمولا بیشتر از سایر نواحی دچار چین و چروک و پیری زودرس میشود. در این مطلب به بیان چند نکته و ترفند برای مراقبت از پوست دور چشم می‌پردازیم.
آغاز پیری پوست چندسالگی است ؟
عصر شهروند | سی سالگی سن آغاز پیری پوست است. برای جوان ماندن، پوست تان را با کرم متناسب با نوع آن مرطوب نگه دارید، سیگار نکشید و از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید، اجتناب کنید.
وایتکس پوست را میشناسید ؟
عصر شهروند | یک تکیه کلام رایج بین ما این است که شخص بی مسئولیت و خنثی رابا واژه سیب زمینی صدا می کنیم ، غافل از این که این غده زمینی ویژگی هایی دارد که به وایتکس طبیعی پوست معروف است.
رفع چین وچروک پوست با یک نوشیدنی خوشمزه
عصر شهروند | شربت لیموشیرین (لیموشیرین+پرتقال+عسل) حاوی ویتامینهای A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، اسیدفولیک، آهن، مس، کلسیم، منیزیم، منگنز، فلاونوئیدها، فنول‌ها، کاروتنوئیدها، پکتین و غیره است.
برای بررسی خواص شربت لیموشیرین و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.
طرزتهیه ماسک زردچوبه برای درمان جوش صورت
عصر شهروند | زردچوبه ضد باکتری طبیعی است و می تواند برای درمان آکنه و براقی پوست مورد استفاده قرار گیرد.ماسک زردچوبه یکی از رایج ترین روش های طبیعی در درمان آکنه است.اگر هنوز طرز تهیه ماسک زردچوبه را نمی دانید پس حتما این مطلب را مطالعه کنید.
از بین بردن چروک دور چشمها و جوانسازی صورت با یک ماساژ ژاپنی ساده
عصر شهروند | چشمها راز زیادی از وجود انسان را برملا میکنند؛ از مسایل روحی و احساسات گرفته تا سن و سال فرد.
با نگاه کردن به چشم یک نفر می‌توانید چروک‌های ریز اطراف آن را ببینید و حدس بزنید که او در چه محدوده سنی است. هر چه سن بالاتر می‌رود، چروک‌ها بیشتر و عمیق‌تر میشوند. اما می‌توان این روند را به تاخیر انداخت و برای مدت زمان طولانی‌تر جوان و با طراوت به نظر رسید.
جوانسازی پوست با این ۷ماده غذایی ضدپیری
عصر شهروند | بوتاکس ممکن است راه سریع، آسان و قابل توجهی برای کمتر کردن چین و چروک صورت باشد، اما غذاهای خاصی وجود دارد که نسبت به تزریقات ضد پیری بسیار قوی تر هستند و هزینه کمتری دارند. این مواد غذایی با کاهش التهاب، نه تنها نشانه های قابل رویت پیری را از بین می برند، بلکه مواد مغذی مورد نیاز برای جوانسازی پوست را فراهم می کنند، زیرا ضد پیری تنها مربوط به عمق پوست نیست.
پس از ترکاندن جوش صورت چه کنیم ؟
عصرشهروندد | همه ما می دانیم که پس از ترکاندن جوش چه بلایی سر پوست می آید. زخمی همیشگی و باکتری هایی که ایجاد تورم می کند. ولی با وجود علم به این مسایل نمی توانیم جلوی خودمان را بگیریم و با ترکاندن جوش ها می خواهیم که از شر آن خلاص شویم. مواردی پس از ترکاندن جوش ها هست که باید رعایت شوند.
پیامی که آکنه های صورت، درباره سلامتی شما دارند چیست؟
عصرشهروند | امروزه محصولات زیادی برای از بین بردن جوش و لک های صورت وجود دارد. اما گاهی اوقات خلاص شدن از این جوش ها آنقدرها هم آسان نیست که بتوان تنها با استفاده این محصولات آن ها را از بین برد. علت بعضی از جوش های صورت می تواند مشکل داخلی بدن باشد. بهترین مثال در این رابطه، جوش های هورمونی هستند.
ترکاندن جوش صورت به روش درست و بدون عواقب !
عصر شهروند | تخلیه و ترکاندن جوش صورت به روش درست! اگه بخوایم صادق باشیم، خود این جمله کمی مشکل داره، چون ترکاندن جوش و دستکاری کردن اون، واقعا کار نادرستیه و مشکل ایجاد می کنه اما برای کسایی که دست از دستکاری کردن جوش و آکنه صورت برنمی دارن، می تونه یه آموزش معقول باشه چون به هر حال کمک زیادی برای کاهش عوارض این کار می کنه و می تونه اشتباهات جبران ناپذیر برای پوستشون رو تا حد زیادی کاهش بده. پس ادامه این مطلب رو از دست ندید.
گودی زیر چشم ، علت و درمان آن
عصرشهروند| گودی زیر چشم یکی از مسائلی است که این روز‌ها اکثر خانم‌ها از آن شکایت دارند و همیشه به دنبال این مساله هستند که بدانند علل گودی زیر چشم چیست. گودی زیر چشم علل مختلفی دارد که از جمله مهم‌ترین آنها می‌توان به انواع آلرژی‌ها اشاره کرد. در این مطلب علل مختلف گودی زیر چشم و روشهای درمان آن را بخوانید.
با فواید انواع ادویه ها برای سلامت پوست آشنا شوید
ادویه هایی که می توان برای زیبایی از آن ها استفاده کرد استفاده از منابع طبیعی بهترین راه برای مراقبت پوست شما می باشند. من مجموعه ای از سرم ها ، کرم ها و پاک کننده های زیادی که به امید پوست بدون نقص آن ها را تهیه کرده ام دارم. و این در حالی […]
روشهای استفاده از سدر برای زیبایی پوست و مو
عصر شهروند | درست است که سبک زندگی افراد به گونه‌ای شده که آنها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور میکند اما کیست که نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی که در طبیعت موجود است، حفظ نکند؟! یکی از گیاهانی که می‌توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر است. سدر از آن گیاهانی است که تقریبا همه قسمت‌های آن در زیبایی و سلامت بدن شما می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.
دکتر علیرضا عباسیان؛ متخصص طب سنتی درباره خواص این گیاه جادویی و کاربرد آن در زیبایی توضیح می‌دهد.
به چه دلیل نباید از رنگ مو زیاد استفاده کنیم ؟
عصر شهروند | پوست و بدن هر فردی با فرد دیگر متفاوت است. در مورد موی سر هم همینطور است ممکن است موی یک فرد چرب و موی سر دیگری، خشک باشد.
در استفاده از رنگ مو هم معمولا این عامل در نظر گرفته می شود تا رنگ موی مناسب انتخاب شده و باعث ریزش مو و مشکلات دیگر نشود.
ویتامینهای ضروری برای پوست
عصر شهروند | کلاژن یکی از پروتئین‌های بافت پیوندی پوست است که مثل یک چسب پوست را به بدن می‌چسباند و از چروک شدن پوست جلوگیری میکند. عمل غدد چربی پوست را تنظیم میکند، درنتیجه از خشکی پوست، چین‌وچروک صورت و موخوره شدن جلوگیری میکند.
راهکاری برای این که آقایان دیرتر دچار طاسی شوند
عصر شهروند | با توجه به آمارهای جهانی از هر ۲ نفر، یک نفر از ریزش مو رنج می برد که اغلب دلایلی موروثی دارد. آمارهای دیگری نشان می دهند که در ۸۰ صد موارد، مشکل ژنتیکی «آندروژنتیک آلوپسیا» است که این می تواند آقایان را نگران کند. اما آنچه که ما باید بدانیم این است که ریزش مو وراثتی یک بیماری نیست و تنها یک جابجایی ژنتیکی است. از این رو، قابل درمان نیست و باید به طور مستمر به آن رسیدگی کرد.
با چاله و چوله‌های پوستتان خداحافظی کنید
عصر شهروند | داشتن پوستی زیبا و یکدست یکی از مواردی است که سبب افزایش اعتماد به نفس در افراد به ویژه بانوان میشود، امروزه روشهای درمانی فراوانی برای درمان و مقابله با بروز مشکل‌های پوستی از جمله آکنه صورت، چین و چروک و افتادگی و ایجاد جوشگاه‌ها وجود دارد.
موها را با آب داغ بشوییم یا آب سرد ؟
عصر شهروند | موارد زیادی در زندگی هر کدام از ما انسان‌ها وجود دارند که می‌توانند روی استحکام تارهای مو تاثیر منفی بگذارند؛ از چیزهایی که می‌خوریم تا نحوه آرایش کردن و حالت دادن به موها.
۸ماسک جادویی برای صورت
عصر شهروند | راز رسیدن به پوستی زیبا در آشپزخانه تان است، چرا انقدر راه دور می روید؟ با مواردی بسیار ساده می توانید ماسک صورتی مناسب برای پوست خود در خانه درست کنید.
چگونه از پوست دورچشم خود به بهترین شکل مراقبت کنیم؟
عصر شهروند | پوست دور چشم می‌تواند یک ناحیه چالش برانگیز در زیبایی باشد، چرا که می‌تواند اولین علائم از پیری زودرس به خصوص بدون مراقب‌های مناسب در این قسمت بروز کند. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا؟
علت‌های «سلولیت»؛عارضه‌ای پوست پرتقالی
عصر شهروند | حسام نهاوندی، متخصص پوست و مو، درباره بیماری سلولیت اظهار کرد: سلولیت یک عارضه پوستی و نوعی عفونت باکتریایی است که علت مشخصی ندارد، اسم عامیانه این عارضه پوست پرتقالی است یعنی پوست حالت پرتقالی به خود می‌گیرد؛ این بیماری غشاء میان پوستی و چربی زیرجلدی را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به عبارت دیگر هنگامی که وزن افراد افزایش پیدا میکند، گلبول‌های چربی از شکل طبیعی خود خارج و به داخل فشرده میشود و توده‌های پرتقالی شکل را تولید میکند.
۱۱ ماسک پیاز برای افزایش رشدمو و درمان شوره سر
عصر شهروند | با راه های افزایش رشد مو آشنایی دارید؟ شاید نسبت به ریزش موی خود، احساس نگرانی می کنید یا در تلاش هستید تا موی شما سریع تر رشد کند. آیا با مشکلات موی خود دست و پنچه نرم می کنید چون نمی دانید که بهترین راه برای تحریک رشد مو چیست؟ نگران نباشید چون مقاله زیر راه هایی را نشان می دهد که شما می توانید با پیاز قرمز، موی خود را تحریک کنید تا سریع تر رشد کند.
پاک کردن آرایش صورت با پاک کننده‌های طبیعی
عصر شهورند | خانم‌ها باید دقت کنند علاوه بر تهیه وسایل آرایشی استاندارد، باید از روشهای مناسب و بدون ضرر برای پاک کردن آرایش صورت استفاده شود.
این علائم ثابت میکند شما شپش دارید !
عصر شهروند | همیشه در شوخی‌های‌مان برای اینکه از یک فرد کثیف دوری کنیم، می‌گوییم طرف شپش دارد! اما خیلی دلتان خوش نباشد و فکر نکنید شپش فقط سراغ آدم‌های کثیف و بدبو می‌رود!
خمیردندان زغالی ، خوب است یا بد ؟
عصر شهروند | عجیب نیست که برخی به ایده‌ی متناقض استفاده از زغال برای تمیزی دندان اعتقاد دارند. به نظر آنها می‌توان از این ماده، در قالب خمیردندان زغالی، برای داشتن دندان‌های براق و تمیز استفاده کرد. آیا واقعا این محصول معجزه‌آسا مناسب دندان‌ها است؟
تغییر رنگ پوست را جدی بگیرید!
عصر شهروند | انجمن سرطان آمریکا اعلام می کند که هرگز نباید تغییرات در رنگ پوست، بخصوص در افراد مبتلا به سرطان، نادیده گرفته شود.
در روزهای سردزمستان چگونه از پوست خود مراقبت کنیم ؟
عصرشهروند | خشکی پوست در فصل زمستان شایع تر است.از این رو قصد داریم در این مطلب چگونگی مراقبت از پوست در روزهای سرد زمستان را برای شما بازگو کنیم.
خواص شکلات تلخ برای پوست
عصر شهروند | شاید شما هم تا بحال از کره ی کاکائو و محصولات ساخته شده بر پایه ی شکلات در مراقبت های روزانه از پوستتان استفاده کرده باشید، اما آیا می‌دانید که به چه دلیل شکلات، پوست شما را درخشان میکند؟
ماسکهای خانگی ضدجوش که پوستتان را مثل آینه صاف میکنند
عصر شهروند | اپیدرم اولین خط محافظتی پوست در برابر باکتری‌ها و ویروس‌هاست و پوست شما را در گرما خنک و در سرما گرم نگه می‌دارد. همچنین در صورت بروز حساسیت یا ورود هرگونه آلودگی واکنش نشان می‌دهد و با علائمی چون آکنه، بثورات جلدی، خشکی، اگزما، پسوریازیس، زخم و کبودی همراه است.
فریب تبلیغات محصولات آرایشی و بهداشتی پوست ومو را نخورید!
عصرشهروند| هر وقت که تمام پول‌های‌تان را برای خرید داروی گیاهی «گوجی بری» و محلول‌های «معجزه‌آسای سلامتی» خرج کردید، یک مُد جدید در دنیای سلامت و زیبایی در انتظار شما است.
تعداد افرادی که برای بهبود سلامت خودشان به دنبال میل کردن نوشیدنی‌های کلاژن، یعنی همان چیزهایی که در بطری‌های کرم صورت می‌بینید، هستند؛ رو به افزایش است.
چرا در زمستان پوست خشک و بدحالت میشود؟
عصر شهروند | زمستان با همه ی زیبایی های طبیعی اش، فصل چندان مناسبی برای پوست ما نیست. در روزهای سرد و ابری زمستان، پوست ما خشک، پوسته پوسته، رنگ پریده و حتی پیر می شود.
با خمیردندان جوش های زیر پوستی را درمان کنید
عصر شهروند | برای درمان جوش های زیرپوستی می توانید از خمیر دندان استفاده کنید و تاثیر بی نظیر آن را نیز مشاهده کنید.
