به گزارش عصر شهروند، مصرف زیاد داروهای مسکن با عوارض متعددی برای سلامت همراه است و ممکن است فرد را در معرض انواع بیماری‌ها قرار دهد.
داروهای مسکن یکی از سریع‌ترین راهکارها برای مقابله با درد است. بیشتر افراد تمایل دارند حتی در صورت وجود احساس درد خفیف از این داروها مصرف کنند این درحالیست که در مطالعات متعددی بر عوارض جانبی این دسته از داروها بر سلامت تاکید شده است.
راهکارها و ترکیب‌های طبیعی جایگزین وجود دارند که در تسکین درد کمک کننده هستند. علاوه بر این، برای به حداقل رساندن مصرف داروهای مسکن، تغییر در سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی مناسب می‌تواند به حفظ سلامت کمک کند.
سایت ان‌دی تی‌وی در مطلبی به برخی از جایگزین‌های طبیعی برای داروهای مسکن اشاره کرده است:
گل میخک: تاثیر گل میخک در تسکین درد دندان شناخته شده است. از ترکیب موجود در گل میخک می‌توان برای درمان درد دندان، التهاب، درد، حالت تهوع و سرماخوردگی استفاده کرد. همچنین گل میخک دارای خواص ضد قارچی است.
زنجبیل: زنجبیل مملوء از خواص متعدد برای سلامت است. از ترکیب‌های موجود در زنجبیل می‌توان برای مقابله با التهاب و دردهای عضلانی بهره گرفت. همچنین در درمان سرماخوردگی و سرفه موثر است.
زردچوبه: زردچوبه سرشار از خواص دارویی است. ترکیب‌های ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن، زردچوبه را به گزینه دارویی طبیعی تبدیل کرده است.
سرما و گرما درمانی: از سال‌ها قبل سرما و گرما درمانی کاربرد داشته است. قرار دادن کیسه سرد یا گرم در محل مورد نظر می‌تواند تسکین دهنده باشد. همچنین کیسه آب گرم در رفع ورم موثر است.
ایسنا
