-
معلمان و فرهنگیان
ابلاغ بخشنامه «اضافه تدریس معلمان» از سوی وزیر آموزش و پرورش
وزیر آموزش و پرورش بخشنامه اضافه تدریس معلمان (طرح معلم تمام وقت) را به مدیران کل آموزش و پرورش استانها…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چند درصد از مردم کشور دچار کمبود ویتامین D هستند؟
مدیرکل امور غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: به دلیل تغییر در سبک زندگی ۷۰ درصد از جمعیت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار استان تهران
جایگزین طرح زوج و فرد چیست؟
گزینههای نهایی شورای ترافیک تهران برای جایگزینی طرح زوج یا فرد مشخص و مقرر شد میزان پذیرش اجتماعی دو طرح…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چرا نباید اسفناج را بپزیم
درست کردن اسموتی با اسفناج خام، بهترین راه برای گنجاندن اسفناج در رژیم غذایی است. دانشمندان میگویند که حرارت باعث…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
5 سبزی زمستانی برای تامین ویتامین های بدن
5 سبزی زمستانی را در لیست غذایی تان قرار دهید تا ویتامین های مورد نیاز بدن تان تامین شود.
بیشتر بخوانید »