-
تهران سلامت
روش های مناسب کاهش وزن بعد از بارداری
عصر شهروند | خانم هایی که زایمان کرده اند باید برنامه ای برای کاهش وزن بعد از زایمان داشته باشند.…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
راهکاری خوشمزه جهت سم زدایی روده بزرگ
عصر شهروند | هر مشکلی در دستگاه گوارش مثل نفخ، یبوست، درد معده، رفلاکس و هر مشکل دیگری باید مورد…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
خطرناکترین نوع رژیم را بشناسید!
عصر شهروند | این روزها که تب لاغری و تناسب اندام به شدت در میان همه و بخصوص جوانان گرم…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
برای بهبود گردش خون بدن چه بخوریم؟
عصر شهروند | سیستم گردش خون بدن تان را مانند یک تاکسی در نظر بگیرید که اکسیژن و مواد مغذی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کمبود خواب موجب ابتلا به سرطان میشود !
عصر شهروند | محققان میگویند کمبود خواب موجب تخریب دائم دیانای شده و خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.
بیشتر بخوانید »