تهران سلامت
-
۵خاصیت خارق العاده نوشیدنی”آلوئه ورا”
عصر شهروند | آلوئه ورا یک گونه گیاهی با چندین نوع دارویی و تغذیه است. این گیاه دارای برگ های…
بیشتر بخوانید » -
با 6 گام سالم غذایی، شاهد صاف شدن شکم در عرض یک هفته باشید!
اگر از افزایش سایز شکم خود نگران هستید، باید بدانید که گاهی اوقات دلیل این اتفاق بروز نفخ های طولانی…
بیشتر بخوانید » -
اگر رودههایتان به خوبی کار نمیکنند، حتما بخوانید
عصر شهروند | چه کمکاری رودههایتان حاصل کمتحرکی شما باشد و چه به دلیل مصرف دارویی خاص یا وراثت سراغ…
بیشتر بخوانید » -
10خاصیت شگفت”روغن نارگیل”براساس شواهدعلمی
عصر شهروند | روغن نارگیل یکی از معدود خوراکیهایی است که میتوان آن را در دسته سوپرفودها قرار داد. سوپرفود…
بیشتر بخوانید » -
پنج نوع میوه را هر روز بخورید تا چاق نشوید
خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
بیشتر بخوانید »