تهران سلامت
-
پیشگیری از ابتلا به یبوست مزمن با نوشیدن منظم 5نوع چای
عصر شهروند | یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی…
بیشتر بخوانید » -
دشمن بیماری های قلبی را میشناسید ؟
عصر شهروند | اخیرا تحقیقات نشان میدهند که خوردن آجیل دو بار در هفته، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی…
بیشتر بخوانید » -
آلوئهورا درمانی برای تبخال
محققان در مطالعاتی دریافتند که آلوئهورا میتواند درمانی برای تبخال و زخمهای سرد باشد.
بیشتر بخوانید » -
ویتامینهای ضروری برای خانمها
عصر شهروند | مکمل امگا ۳ برای داشتن پوست، مو و ناخنهای سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت…
بیشتر بخوانید » -
به این دلایل چربی شکم به آسانی از بین نمیرود !
عصر شهروند | یک تصور غلط و بسیار رایج این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات…
بیشتر بخوانید »