تهران سلامت
-
مضرات نشستنهای طولانی + حرکاتی برای بهبود آن
نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث میشود میزان قند خون بالا…
بیشتر بخوانید » -
به چه دلیل چربی شکمی از بین نمی رود؟
یک تصور غلط و بسیار رایج این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر…
بیشتر بخوانید » -
سیاهی دور چشم ها را با 6 ماده غذایی کاهش دهید
بر خلاف تصور عموم، سیاهی و کبودی دور چشم ها همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری…
بیشتر بخوانید » -
شما هم از فواید قسمت تلخ خیار بی خبرید ؟
عصر شهروند | خیار خواص فراوانی را برای خود به ثبت رسانده که باورنکردنی است و از طرفی این خواص…
بیشتر بخوانید » -
جوانههای گیاهان چه فوایدی دارند،کدام پرخاصیتتر است؟
عصر شهروند | درست است که هر یک از جوانه های گیاهان خواص مخصوص به خود را دارند اما شما…
بیشتر بخوانید »