اخبار ویژه
افشای ابعاد جدیدی از فساد فوتبال
اعلام نتایج اولیه آزمون استخدامی دبیری و هنر آموزی
ممنوعیت تردد در آزادراه تهران – شمال و محور چالوس
افتتاح زیرگذر تقاطع غیرهمسطح نواب – تندگویان
پاداش معوقات فرهنگیان تا اسفند ۱۴۰۲ تسویه شد
کاهش ۷۵ درصدی معاملات مسکن در تهران
مخالفت منابع طبیعی تهران با ساخت هتل در پارک‌های جنگلی
واکنش شهرداری به دوچرخه‌های برقی اشتراکی
اخبارتهران سلامت - صفحه ۱۲۷ از ۱۲۹ - عصر شهروند
۹ ترفند دویدن برای چربی سوزی
احتمالا می‌دانید که دویدن، یکی از بهترین راه‌ها برای سوزاندن چربی است، اما فقط به خاطر اینکه دویدن خوب است، بدین معنا نیست که نمی‌تواند بهتر شود! برای افزایش از دست دادن چربی، برخی از این نکات غیر معمول دویدن را امتحان کنید.
تنظیم کننده ویتامین D در بدن را بشناسید
پزشکان در بررسی‌های اخیر خود مشاهده کردند که منیزیم به حفظ سطح مطلوب ویتامین D در بدن کمک می‌کند.
۱۱ خاصیت اعجاب انگیز آب انار برای سلامتی
مهری گفت: مقدار آنتی اکسیدان موجود در آب انار سه برابر چای سبز است، در واقع آب انار یکی از منابع غنی پلی فنول‌هاست که گروهی از آنتی اکسیدان‌های قوی هستند.
حفظ سلامت چشم‌ها در فصل سرما
خشکی و خارش چشم‌ها از مشکلات شایع در فصل زمستان است که پایین بودن میزان رطوبت دلیل اصلی آن به حساب می‌آید.
با اعلام غذا و دارو یک نوع کپسول از داروخانه‌ها جمع می‌شود
سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای به معاونت‌های غذا و دارو دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور بر جمع‌آوری یک نوع از کپسول VigRX از داروخانه‌های سراسر کشور تاکید کرد.
دشمن کلسترول را بشناسید
برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.
تفاوت های درمان آنفلوانزا با سرماخوردگی
آنفلوانزا اغلب با علائمی چون تب، سردرد، دردهای عضلانی، ضعف‌های شدید همراه با سرفه، درد سینه، درد مفاصل، بی‌اشتهایی و کسالت عارض می‌شود.
به این ۶ دلیل به جای آب سرد آب گرم بنوشید
گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیت‌های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.
نمک دریا در ایران مجوز ندارد
سرپرست واحد نظارت و ارزیابی فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و داروی دانشگاه شهید بهشتی گفت: در ایران هیچ گونه نمک دریایی که دارای مجوز بوده و استاندارد باشد وجود ندارد، این نوع نمک ها حاوی فلزات سنگین هستند و مصرف آن خطرناک است.
راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی در زمستان
پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای مقابله با افسردگی ارائه داد.
به آسانی از شر چاقی خلاص شوید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع مشکلات کبدی، کنترل اشتها و لاغری موثر دانست.
آلودگی هوا آلزایمر می‌آورد
یک پژوهش تازه نگرانی‌ها را درباره تأثیرات آلودگی هوای کلانشهرها بر افزایش میزان ابتلا به آلزایمر در میان شهروندان جوان را بیشتر کرده است.
چطور می‌توان از ۵ سرطان رایج زنانه پیشگیری کرد؟
انواع مختلف سرطان اگرچه نگران‌کننده هستند اما به گفته کارشناسان، بیش از نگرانی، باید به دنبال راهکارهای کنترل و پیشگیری از آنها بود.
۵ نکته اصلی درباره رژیم غذایی سالم
آنچه که به عنوان مواد غذایی و آشامیدنی مصرف می‌شود بر توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها یا احتمال ابتلا به مشکلات جسمی از قبیل چاقی، بیماریهای قلبی، دیابت و انواع مختلف سرطان تاثیر می‌گذارد.
ساخت نخستین مرکز ژن‌درمانی در تهران
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۷۰ درصد مرگ‌ها زودرس است؛ مواردی نظیر فشار خون هم ۳۰ درصد جمعیت کشور با آن دست‌وپنجه نرم می‌کند.
۶۵ درصد ایرانی‌ها یا اضافه‌وزن دارند یا چاقند
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: ۵۵ درصد بزرگسالان در کشور فعالیت بدنی ناکافی دارند و ۶۵ درصد افراد جامعه دارای چاقی یا اضافه وزن هستند.
شیوع ۱۵ درصدی ناباروری در کشور
جان بابایی گفت: ۱۸ درصد از سیکل‌های کمک باروری توسط بخش دولتی و ۸۲ درصد آن توسط بخش خصوصی ارائه می‌شود.
انجام عمل بوتاکس برای این افراد ممنوع!
چند وقت پیش در یک میهمانی متوجه شدم میزبان برای قبولی دخترش در کنکور جایزه ویژه ای در نظر گرفته است؛ بوتاکس صورت و بالا کشیدن ابروها! استفاده تشویقی از بوتاکس خیلی برایم جالب بود. همه جور تشویقی دیده بودم جز جراحی زیبایی تشویقی!
راهکاری فوق العاده برای تنظیم فشارخون
انجام برخی فعالیت‌ها البته همراه با مصرف دارو می‌تواند نقش مکمل درمانی برای مقابله و پیشگیری از ابتلا به فشار خون داشته باشد.
زعفران خوشحالتان می‌کند!
مطالعات نشان می‌دهند که مصرف زعفران می‌تواند حتی از داروهای ضد افسردگی همانند فلوکستین (Prozac) نیز اثرات بهتری داشته باشد، با این تفاوت و مزیت که عملکردی سریع‌تر داشته و از خود عوارض جانبی بر جا نخواهد گذاشت.
با مصرف این شربت خوش اخلاق شوید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در سلامت پوست و رفع تندخویی و عصبانیت موثر دانست.
کدام آزمایش نیاز به “ناشتا بودن” دارد؟
یکی از سوالاتی که معمولاً افراد هنگام انجام آزمایش می پرسند این است که برای کدام آزمایش‌های خون باید ناشتا باشند و چند ساعت ناشتایی کافی است؟ و یا اینکه می‌توانند آب بنوشند یا خیر؟.
معدوم کردن آبلیمو‌های تقلبی
مقادیر بسیار زیادی آبلیمو، آبغوره و آب نارنج تقلبی در چندین حجره میدان مرکزی میوه و تره بار تهران معدوم شد.
توصیه‌های تغذیه ای برای شب چله
رئیس هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران، نکاتی را در ارتباط با بایدها و نباید‌های تغذیه‌ای در شب یلدا مطرح کرد.
“شب یلدا” مرتکب این اشتباه زیان‌آور نشوید
“شب یلدا” یک رویداد اخترشناختی است و با تناسب جهت زمین و خورشید، طولانی‌ترین شب سال است؛ تدابیر ویژه طب سنتی برای این شب بیان شده است از جمله لزوم پرهیز از یک اشتباه رایج که عدم پرهیز از آن می‌تواند آسیب جدی به سلامت شما وارد کند.
داروهای جدید ام.اس در انتظار تایید سازمان غذا و دارو
مدیر عامل سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر گفت: منتظر تایید سازمان غذا و دارو برای تامین داروی «ناتالی زوماب» (TYSABRI) برای کنترل بیماری ام اس و «فامپیریدین» (Fampyrydyn) برای بهبود در راه رفتن بیماران مبتلا به این بیماری هستیم.
مهمترین عامل بروز افسردگی
مطالعات جدید محققان ایرلندی نشان می دهد کمبود ویتامین D خطر ابتلا به افسردگی را در سالمندان تا ۷۵ درصد افزایش می دهد.
سرطان؛ دومین عامل مرگ و میر در کشور
دبیر انجمن کیلینیکال انکولوژی گفت: بر اساس آخرین آمارها سالانه حدود ۹۵ تا ۱۰۰ هزار نفر مورد جدید ابتلا به سرطان در کشور داریم و بعد از بیماریهای قلبی و عروقی سرطان‌ها دومین عامل مرگ و میر در کشور هستند.
انواع ویروس را با این شربت از بین ببرید!
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت آلوئه ورا گفت: این شربت دارای خاصیت آنتی بیوتیکی و ضدمیکروبی بالایی است لذا در رفع عفونت معده و روده، همچنین رفع انواع ویروس ها از بدن حتی ویروس HIV تاثیری بالا دارد.
آلودگی هوا بر جسم و روان کودکان چه تاثیری دارد؟
کودکان قربانیان بی‌دفاع آلودگی هوا هستند و توصیه‌های مسئولان بهداشتی نقش موثری در حفاظت از سلامتی جسم و روان کودکان ندارد.
رسوایی پفکی ؛ پفک نبود ، خوراک دام بود
ماجرای رسوایی پفک ؛ سخنگوی سازمان غذا و دارو از احتمال تعطیلی موقت یا دائم برخی خطوط تولید دو برند معروف اسنک پف کرده که از ذرت دام در تولید محصولات‌شان استفاده کرده‌اند، خبر داد. دکتر کیانوش جهانپور در این باره گفت: طبق مقررات، در تامین خوراک دام که […]
طرز تهیه دمنوش انار برای فصل پاییز
در این مطلب با خواص و طرز تهیه یک دمنوش خوش‌طعم و بسیار پرخاصیت آشنا می‌شوید که یکی از خواص آن کمک به باز کردن عروق کرونر قلبی است.
از مصرف نمک دریا خودداری کنید
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان تاکید کرد: هموطنان در خرید نمک دقت کنند که عبارت «نمک یددار تصفیه شده» بر روی بسته‌بندی نمک درج شده باشد و از خرید هرگونه نمک با عنوان «صادراتی صنعتی» و یا «نمک دریا» خودداری کنند.
مواد غذایی موثر برای مقابله با آلودگی هوا
دکترای تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به پایداری هوا و افزایش سطح آلاینده‌ها در هوای پایتخت مصرف مواد غذایی سالم و فیبر دار را ضروری اعلام کرد.
عارضه “ریه سیاه” در انتظار تهرانی‌ها!
به گفته رییس انجمن جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران؛ ریه افرادی که در معرض آلودگی هوا هستند مانند انسان‌های سیگاری و معتاد، سیاه می‌شود.
خواص کدو حلوایی برای سلامتی
کدوتنبل یکی از آن غذا‌های فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به‌دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبل یکی از بهترین‌های این فصل است.
خوراکی‌های اصلی شب یلدا
یلدا یک سنت باستانی است؛ ایرانیان چند هزار سال است که آخرین شب پاییز را که بلندترین و تاریک‌ترین شب سال است را تا سپیده دم بیدار می‌مانند و در کنار یکدیگر این سنت باستانی را جشن می‌گیرند، تا تاریکی و سردی روحیه آنها را ضعیف نکند و زمستان را به خوبی پشت سر بگذارنند.
۷نکات برای درمان سریع سرما خوردگی
سرماخوردگی تنها با مصرف دارو و قرص درمان نمی‌شود، بلکه باید برخی نکات مهم را رعایت کنید تا به طور فوری سرماخوردگی خود را درمان کنید.
سکته مغزی در کمین روزانه ۲۵۰ تا ۳۰۰ ایرانی
معاون درمان وزارت بهداشت، گفت: اگر درمان سکته حاد مغزی در ۳ ساعت اولیه صورت گیرد، ۳۰ درصد بیماران بدون ایجاد عوارض و ناتوانی، بهبود کامل خواهند یافت.
درمان رایگان دانش‌آموزان مبتلا به شپش
رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش گیلان درباره درمان رایگان دانش آموزان مبتلا به شپش توضیحاتی ارائه داد.
تشکیل ۱۶ تیم سیار برای شناسایی مبتلایانِ ایدز در پاتوق‌ها
دکتر علیرضا رییسی گفت: برای شناسایی مبتلایان به اچ‌آِ‌وی در افراد پرخطر و در معرض آسیب، کارشناسان ما به پاتوق‌ها رفته و علاوه بر ارائه وسایل پیشگیری لازم، تست اچ‌آی‌وی هم از این افراد می‌گیرند.
وجود این علائم یعنی مشکوک به ام اس هستید
نشانه‌های حسی و بصری از شایع ترین نشانه های ابتلا به ام اس محسوب می شوند که این علائم با قرار گرفتن در هوای گرم شدت پیدا می‌کنند.
بزرگ‌ترین تهدید امنیت غذایی در کشور چیست؟
عضو هیات مدیره انجمن تغذیه ایران با تاکید بر هشدار نسبت به اینکه ضایعات و اتلاف مواد غذایی و برخی الگوهای غذایی، کمبود منابع آبی کشور را تشدید می‌کند، گفت: این مسئله ضمن تهدید جدی امنیت غذایی، کشور را بیشتر خشک کرده و تبعات جبران‌ناپذیر اجتماعی و اقتصادی به همراه دارد.
سودجویی در تعیین جنسیت فرزند
یک جنین شناس، گفت: افراد سودجویی وجود دارند که روش هایی را برای تعیین جنسیت به زوجین پیشنهاد می‌دهند که پایه علمی ندارد و میزان موفقیت این روش ها با بارداری طبیعی تفاوتی ندارد.
بهترین گیاه برای درمان معده درد؟
یک پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: برخی عادات غذایی و رفتاری سبب اختلال در عملکرد دستگاه گوارش می شود.
۱۰ عادت اشتباه روزانه که قاتل سلامت پوستتان هستند
برخی عادت‌های روزانه باعث خشکی پوست می‌شود که در این مطلب به بررسی آنها خواهیم پرداخت.
با این شربت چربی های شکم و پهلو را آب کنید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع سردردهای میگرنی و آب شدن چربی های شکم و پهلو موثر دانست.
اگر تمام روز می‌نشینید، ۹ ماده غذایی را حتما بخورید!
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و … است.
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
از دشمنان کبد خود غافل نشوید
یک متخصص گوارش و کبد گفت: بیش از ۹۰ درصد از دارو‌ها و سموم در کبد و کلیه متابولیسم می‌شود؛ از ساده‌ترین استامینوفن تا داروهای گیاهی از طریق کبد دفع می‌شود.
