اخبار ویژه
افشای ابعاد جدیدی از فساد فوتبال
اعلام نتایج اولیه آزمون استخدامی دبیری و هنر آموزی
ممنوعیت تردد در آزادراه تهران – شمال و محور چالوس
افتتاح زیرگذر تقاطع غیرهمسطح نواب – تندگویان
پاداش معوقات فرهنگیان تا اسفند ۱۴۰۲ تسویه شد
کاهش ۷۵ درصدی معاملات مسکن در تهران
مخالفت منابع طبیعی تهران با ساخت هتل در پارک‌های جنگلی
واکنش شهرداری به دوچرخه‌های برقی اشتراکی
اخبارتهران سلامت - صفحه ۱۲۶ از ۱۲۹ - عصر شهروند
چیزهایی که به اشتباه فکر می‌کنید سرطان زا هستند
عصر شهروند | هر روز از این طرف و آن طرف خبرهایی از سرطانزا بودن چیزهایی می‌شنویم که شاید شگفت زده‌مان کنند. در این مطلب مواردی را به شما می‌گوییم که برخلاف تصور و باور عمومی، بی‌ضررند.
۳۱ خوردنی «صفر کالری» که به لاغری کمک می کنند
عصر شهروند | مقدار انرژی موجود در غذاها را کالری می گویند که این انرژی برای عملکرد و زنده ماندن بدن نیاز است تاکنون تحقیقاتی نشان نداده است که غذاهای صفر کالری وجود دارند که بیشتر از کالری خود، کالری می سوزانند. غذاهای کم کالری ممکن است کمتر از انتظاری که از آنها داریم برای بدن کالری فراهم کنند، دلیلش هم این است که بدن برای گوارش این غذاها از انرژی استفاده می کند.
گیف آموزشی یوگای صورت ؛ ۵ تمرین معجزه‌آسا برای زیبایی چهره
عصر شهروند | احتمالا تا به حال درمورد یوگای صورت شنیده‌اید. در یوگای صورت برخلاف توالی‌های یوگا، از حرکاتی مانند داون‌وارد داگ یا سگ با صورت پایین (downward dog) یا چاتورانگا (chaturanga) خبری نیست، چون این تمریناتِ یوگا مختص عضلات صورت هستند. البته همان اصول یوگا بر آنها حاکم است؛ یعنی تمرین دادنِ عضلات برای اینکه ظاهری سفت و محکم پیدا کنند.
آزمایشهای چکاب مردان بعد از چهل سالگی
عصر شهروند | رئیس مرکز تحقیقات بیماری های کلیوی و مجاری ادرار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: مردان باید هرگونه تغییر در ادرار را جدی بگیرند و پس از ۴۰ سالگی حتما چکاب پزشکی شوند.
اینفوگرافی ؛ چه عواملی فشار خون را کاهش می‌دهد ؟
عصر شهروند | فشار خون بالا می‌تواند عاملی تاثیرگذار در بروز بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و زوال عقل باشد.
سرکه سیب می‌تواند خطرناک باشد ، اگر …
عصر شهروند | سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد اما استفاده از آن راههای درست و نادرست دارد و راههای نادرست استفاده از سرکه سیب می‌تواند واقعا خطرناک و ناسالم باشد.
مشغله‌ها با سلامت جسم و روحمان چه می‌کنند ؟
عصر شهروند : دنیای بیشتر ما پُر از مشغله است و انگار هر روز، توقعات بیشتر و بیشتری هم از ما دارد! خیلی وقت‌ها با مسئولیت‌های کاری و خانوادگی درگیریم و سعی می‌کنیم وقتی هر چند کوچک برای دل خودمان پیدا کنیم، حتی اگر یک تماس تلفی با یک دوست قدیمی و صمیمی باشد.
نوموفوبیا ؛ وحشت دوری از تلفن همراه !
عصر شهروند | دیکشنری کمبریج هر ساله چند واژه را به عنوان کلمه برتر پیشنهاد می کند و امسال نوبت به «نوموفوبیا» (Nomophobia) رسیده که رکورد اهمیت را بشکند. این واژه به ترس یا نگرانی از همراه نداشتن موبایل یا عدم توانایی استفاده از آن دلالت دارد و از سرواژه های «no mobile phone phobia» برگرفته شده است.
مضرات مصرف رب گوجه فرنگی
عصر شهروند | رب گوجه‌فرنگی آماده بر خلاف ظاهر خوش رنگی که برای غذاهای ما ایرانیان ایجاد می‌کند، مضراتی برای بدن دارد.
بلوغ مغز چه زمانی اتفاق می افتد ؟
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: هوش با ابعاد مختلف شناختی بین سنین ۲۵ تا ۶۰ سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد. محمدعلی غفاری متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: مغز ارگانی حیاتی است که با رشد در طول زمان، از زمان تولد تا بلوغ تغییراتی بسیار را تجربه می‌کند؛ سلول‌های عصبی موجود در مغز […]
نشانه هایی در مردان که از حمله قلبی خبر میدهند !
عصر شهروند | امروزه حملات قلبی، دومین عامل مرگ و میر مردم دنیا محسوب می‌شود که این نوع حملات دارای درجات مختلفی است.
غذا های زود هضم و دیر هضم کدامند ؟
برای هضم گروه‌های غذایی مختلف به طور کلی، از زمانی که غذا می‌خورید ۲۴ تا ۷۲ ساعت وقت لازم است تا غذا در دستگاه گوارشتان گردش کند و به اصطلاح عمل هضم انجام شود، اما گوارش غذا در این مرحله پایان نمی‌یابد و این مقوله پیچیده همچنان ادامه دارد. مواد غذایی هضم غذا، عملکرد پیچیده‌ای […]
چند روش ساده و طبیعی برای داشتن پاهایی زیبا و سالم + عکس
عفونت قارچی ناخن، ترک خوردن پاشنه ی پاها و فرو رفتن ناخن پا در گوشت، از شایع ترین مشکلات مربوط به پا هستند که بیشتر افراد با آن ها مواجه می شوند. این موارد و دیگر مشکلات مشابه اغلب باعث درد و خستگی می شوند و ظاهر پا را هم تحت تأثیر قرار می دهند. […]
اگر میخواهید موهایتان سفید نشود این ۵ غذا را بخورید
علاوه بر سن، مهمترین علت سفید شدن زوهنگام موها تغذیه ما و کمبودھای تغذیه ای است.
پدر یا مادر کدام یک را بیشتر دوست داری؟
برخی از پرسش‌ها می‌تواند تأثیر بدی برروان کودک داشته باشد از جمله پرسش پدرت رابیشتر دوست داری یا مادرت؟یک روانشناس معتقد است که پدر و مادر هر کدام یک نیمه از روان و بخشی از زندگی کودک هستند و این پرسش می‌تواند فرزند را برای پاسخ دادن به چالش بکشاند پس بهتر است که روح و روان کودکان را با این سوالات بیهوده مخدوش نکنیم.
خبری خوش برای زوج‌های نابارور
دبیر علمی بخش زنان، نازایی و ناباروری سومین کنگره بین المللی پزشکی شخصی ایران با اشاره به اینکه پزشکی شخصی تحول عظیم در حوزه جنبه‌های مختلف سلامت شامل پیشگیری، تشخیص و درمان بر اساس یافته‌های مولکولی ژنتیکی هر فرد است، گفت: در این روش افراد، سرویس پزشکی متناسب با ژنتیک خود دریافت می‌کنند.
شیب تند ابتلا به یک نوع سرطان در ایران
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره وضعیت شیوع سرطان پستان، علائم و روند پیشگیری از ابتلا به این بیماری، توضیحاتی ارائه داد.
واکنش سازمان استاندارد درباره تولید “اسنک پفک کرده” حیوانی
اواخر آذر ماه امسال سخنگوی سازمان غذا و دارو از تخلف دو برند معروف تولیدکننده “اسنک پف کرده” در استفاده از ذرت دامیدر تولید محصولات‌شان خبر داد و اوایل دی ماه نیز اعلام کرد که پرونده تخلف این دو برند به دستگاه قضایی ارجاع داده شده است.
بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا چیست؟
اگر آب بدنتان کم شده، خودِ آب بی شک یکی از بهترین مایعاتی است که سیستم بدنتان به آن نیاز دارد.
سالم ترین خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن!
اگرچه فصل بهار را معمولا به عنوان فصل سم‌زدایی می شناسند اما فصل زمستان نیز با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود.
مردم کدام استان ها بیشتر خون می دهند؟
سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: در ۹ ماه گذشته مردم استان های تهران، فارس، خراسان رضوی و مازندران بیشترین میزان اهدای خون را در کشور داشته اند.
کم تحرکی، سن بروز سکته مغزی را به ۲۰ سال رساند
رئیس انجمن سکته مغزی کم تحرکی را یکی از عوامل بروز سکته مغزی دانست و گفت: افزایش کم تحرکی و چاقی در بین ایرانی ها باعث شده سکته مغزی در هر گروه سنی رخ دهد؛ به طوری که اکنون شاهد بروز این بیماری حتی در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی هستیم.
بیماران قلبی و ریوی از فعالیت در فضای آزاد خودداری کنند
رئیس گروه سلامت هوا و تغییرات اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد: در حال حاضر شرایط هوا در شهر تهران برای گروه‌های حساس ناسالم و میانگین شاخص آلودگی ۱۲۱ است. توصیه می‌شود افراد حساس و بیماران قلبی و ریوی از فعالیت در فضای آزاد خودداری کنند.
بیشترین علت مرگ‌ومیر ایرانیان در سال ۹۷+نمودار
براساس روند تغییرات رویدادهای حیاتی، بیشترین علت مرگ‌ومیر ایرانیان در سال ۹۷ اعلام شد.
بیش از حد ویتامین نخورید!
سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی درباره بایدهای و نبایدهای استفاده از مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها توضیح داد.
احتمال بیماری‌زا بودن پفک تولیدی با خوراک دام
یک کارشناس صنایع غذایی علت استفاده از خوراک دام در تولید اسنک پفک کرده را کسب سود بیشتر از سوی تولیدکنندگان عنوان کرد.
بیماری عجیب با خوردن پفک معروف ایرانی !
یک کارشناس صنایع غذایی علت استفاده از خوراک دام در تولید اسنک پفک کرده را کسب سود بیشتر از سوی تولیدکنندگان عنوان کرد.
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟
زندگی کردن بدون اطمینان به وجود خود، توانایی‌ها و دانشی که دارید بی‌چون و چرا به فرسودگی و شکست خواهد انجامید. پیش از اینکه دیگران شما را باور کنند خود شما باید خودتان را باور داشته باشید.
بدن بیشتر افراد این ۳ ماده غذایی را کم دارد
دلایل بسیاری وجود دارند که باعث می‌شود بیشتر افراد به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار شوند.
انتقال خون در فصل سرما کم می‌شود
مدیرکل انتقال خون البرز گفت: در فصل سرما اغلب شاهد کاهش تعداد مراجعه‌کنندگان به پایگاه‌های انتقال خون هستیم.
وزارت بهداشت: وازکتومی ممنوع است
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: بر اساس سیاست‌های جمعیتی، انجام وازکتومی (بستن لوله باروری مردان) در کشور ممنوع است و در صورت گزارش چنین موردی حتما با متخلفان برخورد می‌شود.
۲۰ درصد جمعیت بزرگسال ایران فشار خون بالا دارند
رئیس انجمن قلب و عروق ایران گفت: ۲۰ درصد جمعیت بزرگسال (بالای ۳۰ سال) کشور دچار فشار خون بالا هستند که باید با تغییر شیوه زندگی و مصرف دارو کنترل شود.
بخور و نخورهای سرماخوردگی
کاهش اشتها و تمایل نداستن به مصرف غذاهای جامد و جویدینی، از مهمترین مشکلات تغذیه‌ای میان افرادی است که سرما می‌خورند.
دو علت عمده ابتلای ایرانیان به بیماری‌های نادر
مدیرعامل بنیاد بیماری‌های نادر ایران با اشاره به شناسایی ۲۶۲ بیماری نادر در کشور، گفت: در صورتی که خانواده‌ای حتی یک نفر مبتلا به بیماری نادر داشته باشند انجام مشاوره ژنتیک برای همه اعضای خانواده ضرورت دارد.
داروی نوردیتروپین نوردیلت جمع‌آوری می‌شود
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، از توزیع غیرقانونی داروی «نوردیتروپین نوردیلت» که نوعی هورمون رشد است، خبر داد و دستور بازگشت (ریکال) سه سری ساخت از این دارو را به تمام دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور صادر کرد.
حساب‌های ملی سلامت منتشر شد
معاون درمان وزارت بهداشت از کاهش سهم پرداخت از جیب مردم در حوزه سلامت طبق حساب‌های ملی سلامت خبر داد.
تا اطلاع ثانوی لب به پفک نزنید!
یک متخصص تغذیه در ارتباط با استفاده از ذرت دام در تهیه چیپس و پفک و تخلفات انجام گرفته در این زمینه که می‌تواند سلامت افراد را تهدید کند، گفت: ذرت دامی استانداردهای لازم برای سلامت دام را داشته و نباید برای انسان استفاده شود.
رنگ های مورد استفاده در چاپ تصویر بروی کیک ها غیرخوارکی است
نظارت های بهداشت محیط استان از قنادی ها تشدید می شود و با مراکز تهیه کیک با مواد رنگی غیر خوراکی برخورد می شود.
گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند
تحقیقات نشان داده که سکته رابطه خاصی با نوع گروه های خونی افراد دارد و نوع خون افراد می تواند احتمال سکته را افزایش یا کاهش دهد.
خواص خارق العاده ته تلخ خیار
خیار خواص فراوانی را برای خود به ثبت رسانده که باورنکردنی است و از طرفی این خواص شگفت انگیز را نیز به ته تلخ خود نیز که واقعا تحمل تلخی آن غیرممکن است بخشیده و اگر کسی از آن اطلاع داشته باشد بطور حتم تلخی آن برایش شیرین می‌شود.
خطرات استفاده از ذرت دام برای انسان
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به خطرات استفاده از ذرت دام برای انسان گفت: به طور کلی انواع چیپس و پفک غذایی ناسالم به شمار رفته و این موضوع به ویژه در کودکان سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.
انتقال ایدز بین زنان ایرانی از طریق رابطه جنسی ۱۰ برابر شده است
رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران گفت: از دو سال پیش اصلی ترین راه انتقال ایدز در کشور تماس جنسی است. زمانی انتقال این بیماری ۹۷ درصد در معتادان مرد و سه درصد در زنان معتاد بود، اما طی دو سال اخیر تعداد زنان مبتلا از طریق روابط جنسی ۱۰ برابر شده است.
درمان سنگ کلیه با یک نوشیدنی گیاهی
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص شربت چای سبز گفت: این شربت با افزایش سوخت و ساز بدن، چربی سوزی و کنترل اشتها موجب کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام می‌شود.
شادترین میوه و خواص آن را بشناسید
رابطه میان مصرف گلابی و کاهش وزن بدن قابل توجه بوده و دریافت فیبر خوراکی موجود در این میوه می‌تواند محرکی برای کاهش وزن باشد.
نوشابه چه اثرات منفی روی مغز می گذارد؟
نوشابه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که برای سلامت بدن مضرات بسیار زیادی دارد و حاوی ترکیباتی است که تاثیرات منفی بر مغز انسان می گذارد.
از «مرگ خاموش» پیشگیری کنید
یک متخصص طب اورژانس با اشاره به توصیه‌های پیشگیرانه در مسمومیت با گاز مونوکسید کربن، راهکارهایی را برای نجات افراد در مراحل اولیه مسمومیت با این گاز ارائه داد.
۴ خاصیت مهم زردچوبه
زردچوبه از ادویه‌های شناخته شده و پرمصرف است که علاوه بر ویژگی طعم‌دهندگی مطلوب به مواد غذایی دارای خواص ضد التهابی نیز هست.
هشدار؛ ایرانی‌ها ۲ برابر استانداردهای جهانی نمک مصرف می‌کنند
رئیس هیأت مدیره انجمن قلب ایران با بیان اینکه ایرانی‌ها ۲ برابر استانداردهای جهانی نمک مصرف می‌کنند، گفت: متأسفانه در تحقیقاتی که انجام شده است، مصرف نمک در بین بانوان ایرانی ۳ برابر بیشتر از مردان است.
