تهران سلامت
-
چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟!
عصر شهروند | آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟ قرار است یک هفته دیگر به جشنی…
بیشتر بخوانید » -
با انواع گرسنگی و راهکارهای کنترل آنها شوید
عصر شهروند | گرسنگی پدیده ی بسیار جالبی است؛ نه فقط یک نیاز فیزیکی، بلکه یک نیاز احساسی هم هست.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم یویویی چیست؟ فواید و مضرات آن را بشناسید
عصر شهروند | اگر شما به دنبال کاهش وزن سریع چند کیلویی هستید، ممکن است وسوسه شوید تا یک رژیم…
بیشتر بخوانید » -
آنچه باید درباره «رژیم غذایی حجمی» بدانید
عصر شهروند | تا به حال با خودتان فکر کرده اید چقد خوب میشد مقدار زیادی بخورید و باز هم…
بیشتر بخوانید » -
شغلهای سرطان زا کدامند؟
عصر شهروند | همه ی شغل ها سختی ها و مشکلات خاص خود را دارند و حتی در طولانی مدت…
بیشتر بخوانید »