تهران سلامت
-
فواید نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری
عصر شهروند | هیدراته نگه داشتن بدن طی دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. آب تصفیه شده یکی از بهترین گزینههاست…
بیشتر بخوانید » -
خمیردندان زغالی، خوب است یا بد؟
عصر شهروند | اگر یادتان باشد زمانی با شنیدن کلمهی زغال، اولین تصویری که در یاد همه میآمد، باربیکیو و…
بیشتر بخوانید » -
نسبت قد و وزن : وزن ایدهآلتان را محاسبه کنید
عصر شهروند | برای محاسبه وزن ایده آل چند فاکتور مهم باید در نظر گرفته شود . اکثر مردم گمان…
بیشتر بخوانید » -
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
عصر شهروند | فشار خون بالا و بارداری لزوما ترکیب خطرناکی نیستند. اما داشتن فشار خون بالا در این دوران…
بیشتر بخوانید » -
پیری زودرس با این اشتباهات میآید!
عصر شهروند | اگر وعدههای روزانهتان پُر از غذاهایی است که موجب التهاب مزمن میشوند، مانند روغنهای گیاهی، مارگارین، گوشت…
بیشتر بخوانید »