خواص میوه ها و سبزیجات
-
تهران سلامت
آیا لوبیا برای دیابت مفید است؟
عصرشهروند | لوبیا منبع خوبی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی است. اضافه کردن لوبیا به وعده غذایی می تواند…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
به خاطر کلیه هایتان از این نوع فلفل مصرف کنید
عصرشهروند | رنگهای شفاف فلفل دلمهای سرشار از بهترین مواد مغذی است.فلفل دلمهای منبعی غنی از ویتامین آ و ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
مصرف کاکائو به مرور عملکرد شناختی را افزایش می دهد
عصرشهروند | مطالعات جدید محققان ایتالیایی نشان میدهد مصرف روزانه کاکائو با کاهش انواع مختلف عملکرد شناختی مقابله میکند و…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
با خواص فراوان و بینظیر «کشمش» آشنا شوید
عصرشهروند | همانطور که می دانید کشمش همان انگور خشک شده است و نوعی میوه ی خشک به شمار می…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
شکلات دیابت، با دهها خاصیت مفید!
عصرشهروند | همه ما فکر میکنیم که شکست عامل اصلی ابتلای افراد به بیماری دیابت است بیماریای که میتواند مضرات…
بیشتر بخوانید »