خواص میوه ها و سبزیجات
-
تهران سلامت
ادویه مفیدی که از پیشرفت سرطان جلوگیری میکند
عصر شهروند | کارکامین یکی از اجزای اصلی زردچوبه و ادویه کاری است که در مهار واکنش های التهابی نقش…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
«شبدر»گیاهی فوق العاده برای کم خونی و پلاکت پایین
عصر شهروند | می خواهیم گیاه و جوانه گیاهی را به شما معرفی کنیم که به ندرت اشخاص به آن…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
درمان سنگ کلیه با این نوشیدنی گیاهی عالی
عصر شهروند | شربت چای سبز (چای سبز+دارچین+زنجبیل+زیره سبز+عسل) حاوی ویتامینهای A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز،…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
پیشگیری از بسیاری از بیماری ها با خوردن میوه و سبزی
عصر شهروند | در برنامه غذایی روزانه استفاده از 5 گروه غذایی اصلی توصیه شده است. این گروهها شامل نان…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کاهش خطر ابتلا به سرطان روده با خوردن “سیر و پیاز”
عصر شهروند | به گفته محققان، مصرف سبزیجات خانواده آلیوم که شامل پیاز، سیر، تره فرنگی و موسیر هستند، با…
بیشتر بخوانید »