خواص میوه ها و سبزیجات
-
تهران سلامت
مزایای”بادام”را بشناسید و آن را در رژیم روزانه قراردهید
عصر شهروند | بادام یک غذای عالی و کامل برای مصرف روزانه است و از پروتئین، ویتامین و فیبر بهره…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
چه افرادی نباید روزانه موز مصرف کنند ؟
عصر شهروند | پتاسیم موجود در موز، به حفظ ضربان منظم قلب، تحریک ترشح انسولین برای کنترل قند خون، و…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
خواص فوق العاده “چای ترش”
عصر شهروند | چای ترش فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص چای…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
قندخون خود را با این میوه خوشمزه تنظیم کنید
عصر شهروند | یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکالها را…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
آیا شما در خودرو دچار تهوع میشوید ؟
عصر شهروند | دکتر محمد فصیحی به منظور کاهش تهوع به خانم های باردار و کسانی که دچار بیماری مسافرت…
بیشتر بخوانید »