خواص میوه ها و سبزیجات
-
تهران سلامت
خاصیت شلغم خام بیشتر است یا پخته ؟
عصر شهروند | شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
به این دلایل هر روز سیر بخورید
عصر شهروند | مصریان، رومیها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر میدادند چون عقیده…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
خواص شگفت “ماش” برای سلامتی
عصر شهروند | ماش مانند دیگر دانه ها از جمله لوبیا سیاه و نخود، دارای خواصی است که در سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
درمان طبیعی بیماری التهابی روده با این میوه خوشمزه!
عصر شهروند | متخصصان تغذیه و سلامت در بررسیهای جدید خود به خواص دیگر انار برای سلامتی دست یافتند.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
با مصرف “فیبر” از مرگ فرار کنید !
عصر شهروند | تحقیقات اخیر پژوهشگران نیوزلندی نشان میدهند که مصرف غذاهای غنی از فیبر، یعنی مصرف بیش از 30…
بیشتر بخوانید »