تغذیه سالم
-
تهران سلامت
دیابتیها «چای سبز» بنوشند
چای سبز دارای فواید بسیاری است و مصرف روزانه آن میتواند برای سلامت مفید باشد.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
دیر غذا خوردن به سلامت قلب زنان آسیب می زند
نتایج یک مطالعه تازه نشان میدهد که وعدههای غذایی سنگین هنگام غروب و "دیر شام خوردن" به سلامت قلب زنان…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
تاثیر رژیم غذایی بر ساعت زیستی بدن چیست؟
پژوهشگران آلمانی در بررسی جدید خود دریافتند مقدار غذای مصرفشده، بر ساعت داخلی بدن و واکنش هورمونها موثر است.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
تاثیر قارچها بر تقویت سیستم ایمنی بدن
یک مطالعه جدید نشان میدهد قارچهای خوراکی میتوانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
کدام میوهها را هنگام آلودگی هوا مصرف کنیم؟
با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران و قرار گرفتن کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروههای حساس، باید…
بیشتر بخوانید »