سبک زندگی
-
گوناگون
از شوهرم متنفرم، چه کنم ؟
عصر شهروند | همهی رابطهها پستی و بلندیهایی دارند؛ گاهی شادید و گاهی به شدت احساس بدبختی میکنید. هر دو…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
اینقدر به خودتان فشارنیاورید !
عصر شهروند | زندگی امروزه خودش به تنهایی آنقدر استرس دارد که دیگر لازم نباشد خودمان فشار بیشتری وارد کنیم،…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
شخصیت شناسی؛ تند غذا میخورید یا کند ؟
عصر شهروند | استادان روان شناسی و محققان اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که مدل غذا خوردن و نظرتان…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
۱۵راهکار موثر برای داشتن یک زندگی آرام
عصر شهروند | استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
فرزندتان را مجبور به عذرخواهی نکنید
عصر شهروند | اکثر والدین سعی میکنند عذرخواهی کردن را به کودک خود آموزش دهند، زیرا فکر میکنند این مناسبترین…
بیشتر بخوانید »