-
تهران سلامت
غذاهایی که رگ های خونی را باریک میکنند
عصر شهروند | سدیم بیش از حد موجب افزایش فشار خون انسان می شود. زمانی که مقدار زیادی سدیم مصرف…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
بخور و نخورهای مهم در سرماخوردگی
عصر شهروند | کاهش اشتها و تمایل نداستن به مصرف غذاهای جامد و جویدینی، از مهمترین مشکلات تغذیهای میان افرادی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
خواص فوق العاده”بادمجان”برای مقابله با بیماریها
عصر شهروند | بادمجان یکی از صیفی جاتی است که برخی از مردم علاقمند به استفاده از آن و برخی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
درمان دیابت با رژیم غذایی پرفیبر
عصر شهروند | محققان عنوان می کنند مصرف زیاد فیبرهای رژیمی که موجب تقویت نوعی باکتری روده می شود می…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
نوسانات کلسترول خون را چگونه کنترل کنیم ؟
عصر شهروند | محققان توصیه می کنند افراد باید حداقل هر پنج سال یکبار کلسترول خود را چک کنند، و…
بیشتر بخوانید »