تهران سلامت
-
چگونه ضربان نامنظم قلبمان را کنترل کنیم ؟
عصر شهروند | مشکل نامنظم بودن ضربان قلب اگرچه اغلب بیخطر است اما در برخی مواقع میتواند با مشکلات قلبی…
بیشتر بخوانید » -
ماسک هایی جهت ازبین بردن منافذبازپوست
عصر شهروند | چربی زیاد همراه با باکتریها و گردوخاکهای محیط موجب مسدود شدن منافذ پوست میشود. علاوه بر این…
بیشتر بخوانید » -
مکمل های روغن ماهی چقدر برای سلامتی مفیدند؟
عصر شهروند | احتمالا از فواید روغن ماهی برای سلامتی زیاد شنیدهاید. غذاهای دریایی و مکملها منابع اصلی روغن ماهی…
بیشتر بخوانید » -
با بالارفتن وزن چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
عصر شهروند | تأثیری که وزن اضافه تان روی بدن تان دارد فراتر از سنگین تر کردن آن است. مقداری…
بیشتر بخوانید » -
با ملکه دانههای روغنی آشنا شوید!
عصر شهروند | دانه کنجد از جمله دانه های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده می باشد. ۷۵ درصد…
بیشتر بخوانید »