سلامت روح و روان
-
تهران سلامت
ارتباط آلزایمر با کمبود خواب با کیفیت
محققان دانشگاه واشنگتن یکی از فازهای خواب را شناسایی کردند که اختلال در آن با بروز اختلالات شناختی زودهنگام ارتباط…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
فرزندان، مشکلات روانی والدین خود را به ارث میبرند
یک روان شناس گفت: والدینی که در سالهای نخست زندگیشان با استرسهای شدید و آسیبهای روانی روبرو بودهاند بیشتر احتمال…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
پیری زودرس با این اشتباهات میآید !
عصر شهروند | اگر وعدههای روزانهتان پُر از غذاهایی است که موجب التهاب مزمن میشوند، مانند روغنهای گیاهی، مارگارین، گوشت…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
گیف آموزشی یوگای صورت ؛ ۵ تمرین معجزهآسا برای زیبایی چهره
عصر شهروند | احتمالا تا به حال درمورد یوگای صورت شنیدهاید. در یوگای صورت برخلاف توالیهای یوگا، از حرکاتی مانند…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
مشغلهها با سلامت جسم و روحمان چه میکنند ؟
عصر شهروند : دنیای بیشتر ما پُر از مشغله است و انگار هر روز، توقعات بیشتر و بیشتری هم از…
بیشتر بخوانید »