اخبار ویژه
افشای ابعاد جدیدی از فساد فوتبال
اعلام نتایج اولیه آزمون استخدامی دبیری و هنر آموزی
ممنوعیت تردد در آزادراه تهران – شمال و محور چالوس
افتتاح زیرگذر تقاطع غیرهمسطح نواب – تندگویان
پاداش معوقات فرهنگیان تا اسفند ۱۴۰۲ تسویه شد
کاهش ۷۵ درصدی معاملات مسکن در تهران
مخالفت منابع طبیعی تهران با ساخت هتل در پارک‌های جنگلی
واکنش شهرداری به دوچرخه‌های برقی اشتراکی
تازه های پزشکی و سلامت
۶حرکت ورزشی که به بدن حس جوانی می دهد
عصرشهروند | همه ما از پیر شدن ترس داریم و از روی نشانه های زیادی می توانیم این را تشخیص دهیم مثل خستگی. اما می توان با ورزش های کششی که انعطاف پذیری بدن را تقویت می کند، سرعت گردش خون را بالا می برد و استرس را کاهش می دهد با این علائم مبارزه کرد.
پیشگیری از آلزایمر با کمک داروی سکته
محققان دریافتند داروی درمان سکته در پیشگیری از بیماری آلزایمر هم مفید است.
به روش ژاپنی ها آب بنوشید تا بیشتر عمر کنید
نوشیدن آب در تمام طول روز سفارش شده و در این مطلب برای شما از بهترین زمان نوشیدن آب صحبت کردیم که تاثیر شگفت انگیزی بر بدن تان دارد.
کدام دارو برای کدام سرما خوردگی؟
هر ساله میلیون‌ها نفر دچار سرماخوردگی می‌شوند و بیشتر افرد دو تا سه بار در سال سرما می‌خورند. چیزی که ما آن را سرماخوردگی معمولی می‌دانیم، معمولا یکی از ۲۰۰ گونه رینوویروس است. دارو‌های OTC یا موجود روی پیشخوان داروخانه‌ها می‌توانند علائم را تسکین داده و تاثیر سرماخوردگی بر فعالیت روزمره را کمرنگ‌تر کنند.
این ساعت از روز حمام رفتن ممنوع!
زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد.
درمان بوی بد دهان و نفس بد بو با دارچین
طیف گستدره ای از محصولات مثل آدامس و دهانشویه و خوشبو کننده برای رفع بوی بد دهان وجود دارد با این حال اثراتشان موقت بوده و مشکل نفس بدبو یا بوی بد دهان را حل نمی کنند.
پنج عادت غلط روزانه، طول عمرتان را کم می کند!
بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به باشگاه های ورزشی برویم، غذاهای خانگی مصرف کنیم، هوس فست فود به سرمان نزند، شکر کم مصرف کنیم و … به طول عمرمان اضافه کرده ایم.
دود سیگار؛ زمینه‌ساز عفونت گوش در کودکان
یک متخصص بیماری های عفونی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: قرار گرفتن کودکان در معرض دود ناشی از مصرف سیگار و قلیان باعث عفونت گوش آنان می شود.
همه آنچه درمورد خواص«کتیرا» نمی‌دانستید !
عصر شهروند | همه ما در مورد خواص کتیرا برای مو و پوست شنیده‌ایم؛ ولی خوردن این ماده شگفت انگیز هم فواید زیادی برای سلامتی دارد.
پس ازکندن پوست موز حتما دست‌هایتان را بشویید!
عصر شهروند | موز میوه پرطرفدار و پرخاصیتی است که به گفته کارشناسان آلمانی از زمان برداشت تا فروش، راهی طولانی را پشت سر می‌گذارد و پوست آن به موادی آغشته می‌شود که برای سلامت انسان مضر است.
ایرانی‌ها روزانه ۸۰۰۰ کیلومتر سیگار میکشند
عصر شهروند | «مصرف توتون در ایران طی یک دهه گذشته۷ برابر شده است» این خبر را دیروز معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران در نشست خبری با رسانه ها اعلام کرد.
بیماری‌های که گوجه‌فرنگی با آنها مبارزه می‌کند
گوجه فرنگی علاوه بر اینکه رنگ و شکل بسیار زیبایی دارد یکی از آن سبزی‌های بسیار پرخاصیت است که مصرف آن در مبارزه با بسیاری از بیماری ها موثر است.
آنفلوانزا پشت در است!
عصر شهروند | بیماری آنفلوانزا انواع مختلفی دارد، برخی شدید و مرگ آور و برخی خفیف هستند، انواعی از این بیماری مانند آنفلوانزای خوکی اکنون جزو بیماری های فصلی هستند که هر سال در بین افرادی بروز می کند و البته بیماران مزمن که سطح ایمنی ضعیف تری دارند، در معرض خطرات جدی تری هستند.
بهترین روش برای پاکسازی روده با گیاهان طبیعی
پاکسازی روده به بهبود عملکرد گوارش کمک بزرگی می کند پاکسازی را می توان از طریق مصرف مواد غذایی و گیاهی و میوه ها انجام داد.
عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز
اگر در یک منطقه شهری که سطوح آلودگی در آن بالاست، زندگی می کنید، برنامه منظم ورزش در فضای باز ممکن است بیش از آن که مفید باشد به ضرر شما تمام شود.
درمان آسم با مصرف این شربت
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف شربت پرسیاوشان را در درمان آسم و سرماخوردگی موثر دانست.
خواب کوتاه روزانه و ۷ اتفاقی که به دنبال آن در بدن می افتد
نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما پاسخ می دهد، باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می برد.
ورزش قبل از صبحانه، لاغرتان می کند
عصر شهروند | نتایج تحقیقات اخیر محققان بلژیکی به طور واضحی نشان می دهد که ورزش، قبل از اصلی ترین وعده غذایی روز، یعنی صبحانه، بر کاهش وزن تاثیرگذار است.
این علایم در چشم ها نشانه چیست؟
سوزش چشم ها می تواند نشانه ای از بلفاریت باشد که به واسطه تجمع باکتری ها و بروز پوسته های شوره مانند روی پلک ها شکل می گیرد.
ناباروری با چه بیماری در ارتباط است؟
کارشناسان سلامت معتقدند که عدم تشخیص بیماری تیروئید می‌تواند خطر ناباروری را افزایش دهد.
حجامت برای رفع کمردرد ممنوع
عصرشهروند | پژوهشگر طب سنتی توصیه‌های برای کاهش دردپا و کمر در سالمندان ارائه داد.
بلایی که مصرف نمک سر مغزتان می آورد
به گفته محققان، مصرف بیش از اندازه نمک علاوه به قلب، به مغز هم آسیب رسانده و خطر ابتلا به دمانس (زوال عقل) را افزایش می‌دهد.
هرگز به شیرخواران، آب معدنی ندهید
یک متخصص اطفال درباره زمان مصرف مایعات و نوشیدنی‌ها در شیرخواران ۶ تا ۱۲ ماهه توضیحاتی داد.
۷ دلیل اصلی که شما را به سرطان نزدیک می‌کند
بین چاقی و سرطان‌هایی مثل روده بزرگ، لوزالمعده، تیروئید، سینه، کلیه، مری و برخی دیگر از سرطان ها ارتباط وجود دارد.البته چاقی به خودی خود باعث سرطان نمی‌شود اما می‌توان گفت که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.
درمان‌های خانگی و سریع یبوست شدید
بیماری یبوست از جمله بیماری های گوارشی است که رنج فراوانی به همراه دارد و بایستی هر چه سریع تر درمان شود؛ به همین دلیل ما نیز در این مقاله سعی کرده‌ایم ۱۲ مورد از بهترین و رایج‌ترین راه‌های درمانی یبوست را به شما ارائه دهیم، با ما همراه شوید.
روش جدید برای درمان پوکی استخوان
محققان آمریکایی مطالعاتی انجام داده‌اند که می‌تواند راهی جدید برای درمان بیماری «پوکی استخوان» باشد.
درمان دیابت با تبدیل سلول‌های بنیادی به سلول‌های مولد انسولین
محققان دانشگاه واشنگتن موفق به تحریک سلول‌های بنیادی برای تولید انسولین شده‌اند که می‌تواند به عنوان یک رویکرد کارآمد برای درمان دیابت استفاده شود.
تاثیر ورزش در درمان مبتلایان ام.اس
یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی با اشاره به نقش ورزش در روند درمان و بهبود مبتلایان به ام. اس گفت: در این بین تاثیر ورزش یوگا در درمان این بیماری قابل چشم پوشی نیست.
ترکاندن جوش صورت به روش درست و بدون عواقب !
عصر شهروند | اینکه جوش‌ها رو دستکاری کنید، بدترین و نادرست‌ترین کاریه که می‌تونید انجام بدید، اما اگه به هیچ وجه دست از این کار برنمی دارید، پس لااقل روش بی خطر و درستش رو هم یاد بگیرید. ترکاندن جوش صورت به روش درست و بدون عواقب!
کیست مویی ؛ نشانه‌ها و روش‌های درمان آن
عصر شهروند | وقتی یک کیسه کوچک پوستی که حاوی مو است در قسمت پایینی کمر و فاصله‌ی بین دو باسن ایجاد شود به آن کیست مویی می‌گویند. گاهی کیست مویی چیزی بیش از یک فرورفتگی حاوی چند موی پیچیده نیست، ولی کیست مویی مستعد عفونت است و ممکن است از آن ترشحات چرکی یا خونابه‌ای خارج شود.
سندرم مثانه دردناک یا سیستیت بینابینی چیست؟
عصر شهروند | سیستیت بینابینی که به عنوان سندرم مثانه دردناک هم شناخته می‌شود یک بیماری مزمن است که موجب فشار روی مثانه، درد مثانه و گاهی اوقات درد لگن می‌شود. این درد از ناراحتی ملایم تا شدید است.
در دبیرستان؛ پسر‌ها گُل می‌زنند، دختر‌ها ترامادول
عصر شهروند | سعید صفاتیان رئیس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد کمیته مبارزه با مواد مخدر می‌گوید: «مصرف گل در بین دانش‌آموزان افزایش پیدا کرده است و وزارت آموزش و پرورش هم در این زمینه بسیار بسته عمل می‌کند. هنوز راهکار و برنامه جدی برای پیشگیری آسیب‌های اجتماعی در مدارس وجود ندارد».
۹۰ درصد رسیدهای خرید سرطان زا هستند
تحقیقات جدید نشان می دهد حدود ۹۰ درصد رسیدهای خرید حاوی مواد شیمیایی سرطان زا هستند و نباید آنها را در کیف یا خودرو نگهداری کرد.
وقتی مغزتان زود تر از خودتان در حال پیر شدن است
عصر شهروند | مغز به طور طبیعی پیر می‌شود و علائمی دارد که باید آن را یپذیرید. اما نشانه‌هایی از پیری زودهنگام مغز نیز وجود دارند که با مشاهده‌ی آنها باید به پزشک مراجعه کنید.
هنگام مواجهه با خونریزی و قطع عضو چه کنیم؟
عصر شهروند | منشأ خونریزی همیشه همان محلی نیست که خون در آن‌جا دیده شده است؛ به‌عنوان مثال ممکن است خون از داخل سوراخ گوش شما بیرون بیاید، اما به این معنی نیست که منشأ خونریزی همان جا یا حتی منشأ آن از داخل کانال گوش باشد.
اسپری گیاهی درمان میگرن در داروخانه‌ها
محققان پارک فناوری پردیس با استفاده از گیاهان دارویی، اسپری‌ای برای درمان سردردهای میگرنی تولید کردند که این اسپری با مجوز سازمان غذا و دارو وارد داروخانه‌ها شد.
تاثیر دارو‌های قلبی و دیابت در تسکین بیماری‌های روانی
مطالعه جدید نشان می‌دهد برخی دارو‌های مربوط به کلسترول، فشارخون و دیابت می‌توانند به کنترل برخی بیماری‌های روانی نظیر شیزوفرنی کمک کنند.
پولیپ بینی ؛ علائم ، عوارض و روش‌های درمان
عصر شهروند | پولیپ بینی ضایعات نرم، بدون درد و غیر سرطانی روی دیواره پوششی راه‌های تنفسی بینی یا سینوس‌ها هستند. آنها همانند قطره‌های اشک یا خوشه انگور آویزان هستند. این ضایعات ناشی از التهابی مزمن بر اثر آسم، عفونت مکرر، آلرژی، حساسیت دارو یا اختلالات سیستم ایمنی هستند.
شکستن قولنج کمر عوارض دارد؟
عصر شهروند| توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر فقط وقتی کمر دچار درد خفیف و خستگی است کاربرد دارد و برای کسانی که مشکلات مفاصل و آرتروز دارند هرگز توصیه نمی‌شود. همینطور باید توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر برایتان تبدیل به یک عادت نشود.
دقیقه های مرگ آفرین در ایران
عصر شهروند | تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که در هر دقیقه‌ای که نفس می‌کشیم، هیچ دردی در بدنمان احساس نمی‌کنیم، حالمان خوب است و زنده‌ایم، چند نفر جانشان را از دست می‌دهند و مبتلا به چه بیماری‌هایی می‌شوند؟
بهترین زمان برای مصرف کلسیم
یک متخصص اطفال گفت: ر منابع گیاهی که حاوی آهن «غیرهم» هستند، درصد جذب آهن پایین است، مثلا جذب آهن برنج فقط یک درصد است.
علل درد قفسه سینه سمت راست
عصر شهروند | درد قفسه سینه سمت راست ممکن است به دلایل مختلف اتفاق بیفتد، اما بیشتر ناراحتی قفسه سینه به قلب شما مربوط نیست. در واقع، درد قفسه سینه سمت راست به طور معمول نتیجه حمله قلبی نیست.
چرا نباید ایبوپروفن را برای تمام دردها استفاده کرد؟
طبق یافته اخیر محققان، ایبوپروفن با افزایش فشارخون در بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید و افزایش ریسک بیماری قلبی-عروقی همراه است.
درمان طلایی سینوزیت
تقوی گفت: برای درمان سینوزیت مزمن در ابتدا بکاربردن آنتی بیوتیکها و در صورت عدم رفع بیماری استفاده از اسپری های استروئیدی،آنتی هیستامین ها و در مواردشدید عمل های جراحی لازم است .
تغییر رنگ زبان نشانه چیست؟
عصر شهروند | زبان را اغلب قوی‌ترین عضله بدن می‌نامند، اما زبان از گروه عضلاتی تشکیل شده که به ما امکان چشیدن غذا، بلعیدن و حرف زدن می‌دهد. یک زبان سالم به رنگ صورتی است و با ساختار‌های زائده‌ای کوچکی به نام پرز یا پاپیلای زبانی پوشیده شده است.
درمان های برای درد دندان در چند دقیقه
عصر شهروند | یکی از مهم‌ترین عوامل دندان درد پوسیدگی دندان است. باکتری‌های دهان از قند و نشاسته بجای مانده روی دندان‌ها تغذیه می‌کنند و از خود اسیدهایی را تولید می‌کنند که به تدریج مینای دندان را از بین می‌برند.
بچه دار شدن با IVF و همه هزینه ها و دردسرهایش
عصر شهروند | میزان موفقیت IVF در هر رده سنی متفاوت بوده و می‌توان آن را به زیر ۳۴ سال و بالای ۳۴ سال تقسیم بندی کرد. در کل موفقیت مرکز ناباروری بیمارستان بهمن در همه رده‌های سنی حدود ۵۶ درصد بوده است، اما در برخی از رده‌های سنی مانند زیر ۳۰ سال تا ۸۰ درصد نیز میزان موفقیت گزارش شده است.
با اگزمای زمستانی چه کنیم ؟
عصر شهروند | اگر دچار اگزما باشید احتمالا با علائمی چون خارش‌های شدید (مخصوصا شب‌ها)، خشکی و پوسته شدن پوست و قرمزی رنگ پوست و برآمدگی‌های کوچکی که ممکن است ترشحاتی داشته باشند و با خاراندن زخم می‌شوند روبرو هستید. این علائم در زمستان تشدید می‌شوند.
تأثیر ۳ داروی پرمصرف در درمان اختلالات روان
پزشکان در بررسی‌های خود به اثرگذار بودن سه داروی رایج در کاهش علائم بیماری‌های روحی-روانی دست یافتند.
ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی
عصر شهروند | جالب است بدانید رینیت آلرژیک با افسردگی و رفتارهای خودکشی گرایانه ارتباط دارد. البته معنی‌اش این نیست که هر کسی که آلرژی دارد حتما افسردگی یا اضطراب دارد یا برعکس. اگر فردی آلرژی داشته باشد، در معرض افسردگی نیز هست.
