تغذیه سالم
-
اخبار استان تهران
آجیلی که لاغرتان میکند
یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیلها خوراکیهای مفید و مغذی در مهمانیها هستند که کمتر کسی میتواند از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ویژه
افراد کم خون این مواد غذایی را بخورند
متخصص تغذیه گفت: آلو، کشمش،گوجهفرنگی،عسل، اسفناج، تخممرغ،ماهی و جگر، از جمله مواد غذایی خون ساز بوده و در تأمین آهن…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
«نوشابه» چه بلایی سرتان می آورد؟
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیاد آور است، گفت:قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با 15 حبه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ویژه
3 خوراکی که نمیگذارند پیر شوید!
خوراکیهای مختلفی در جهان وجود دارند که میتوانند با روند پیری شما مبارزه کنند اما بین همه این خوراکیها، سه…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
مواد غذایی که سرماخوردگی را تشدید میکنند!
مصرف سوپ داغ و استفاده از داروهای ضد احتقان از جمله مواردی است که رعایت آنها هنگام سرماخوردگی به افراد…
بیشتر بخوانید »