تغذیه سالم
-
تهران سلامت
صبحانهای که شما را خوش اندام میکند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در وعده صبحانه باعث لاغری میشود.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
مصرف گردو روند زوال عقل را کُند میکند
محققان دریافتند مصرف گردو در دوره سالمندی تاثیر خوبی بر عملکرد شناختی دارد.
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
با این غذاها از بروز سرطان جلوگیری کنید
متخصص تغذیه با بیان اینکه روزانه باید ۲ تا ۵ واحد میوه مصرف کنیم، گفت: هر واحد میوه شامل ۱۰۰…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ویژه
مصرف «سویا» طول عمر را افزایش میدهد
مطالعات نشان میدهد مصرف محصولات سویای تخمیرشده با افزایش طول عمر مرتبط است.
بیشتر بخوانید » -
اخبار ویژه
حذف وعده صبحانه چه بلایی سرمان میآورد؟
بر اساس نتایج تحقیقات جدید، تاخیر یا حذف وعده صبحانه با احتمال بیشتر ابتلا به اختلالات روحی در بزرگسالان همراه…
بیشتر بخوانید »