تغذیه سالم
-
تهران سلامت
تفاوت طبعها و باید و نبایدهای غذاییشان
خیلی خوب است بدانیم مزاجمان چیست. شناخت مزاج یعنی شناخت همه رفتارهای فرد، بر همین اساس تشخیص مزاج کمک میکند…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
تاثیرات مختلف رنگ ها روی اشتها را بشناسید
چشم های شما قبل از دهان شما غذا می خورند. یعنی اولین تاثیر را رنگ و ظاهر غذا بر روی…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
۹ خاصیت جادویی خرمالو برای بدن
خرمالو نیز همانند سایر میوهها منبع خوبی از فیبر است. این میوه میتواند ۲۰ درصد از نیاز روزانه بدن به…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
زخمهای خود را با هویج التیام بخشید
هویج یکی از سبزیجات مفیدی است که خوردن آن فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کمک به…
بیشتر بخوانید » -
تهران سلامت
به این چند دلیل هر روز سیر بخورید
مصریان، رومیها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر میدادند چون عقیده داشتند، سیر باعث…
بیشتر بخوانید »